براساس مطالعه ای که در مجله کالج قلبی عروقی منتشر شده است ، این علائم هشدار دهنده عوامل خطرناک برای بیماری های قلبی عروقی است ، اما هنوز هم می توان برای کاهش بیماری های قلبی انجام داد.
عوامل خطر و روشهای مهار آنها
در طول مطالعه ، محققان درصد عوامل خطر سنتی برای بیماری های قلبی عروقی از جمله فشار خون بالا ، قند خون ، کلسترول و سیگار را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. براساس داده ها ، در بیش از 5 ٪ از موارد بیماری قلبی عروقی ، نارسایی قلبی یا سکته مغزی ، بیمار حداقل یکی از عوامل خطر قبل از حادثه داشت. دکتر فیلیپ گرینلند ، یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه و استاد پزشکی پیشگیری و استاد هری دبلیو عروقی و قلب و عروق. “حتی افزایش” خفیف “در این چهار عامل باید توسط سبک زندگی یا داروها برطرف شود.”
علائم هشدار دهنده
نارسایی قلبی یک بیماری مزمن است که هنگامی رخ می دهد که عضله قلب قادر به پمپ کردن خون به طور مؤثر برای تأمین نیازهای بدن نباشد. این به معنای متوقف کردن قلب نیست ، بلکه نشان می دهد که قلب ضعیف شده یا تحت فشار قرار دارد. صرف نظر از عوامل خطر سنتی ، قبل از نارسایی قلبی یا حمله قلبی ، علائم هشدار دهنده اولیه در بدن رخ می دهد ، که در صورت عدم تشخیص این علائم اولیه ، نمی توان از نارسایی قلبی و حمله قلبی جلوگیری کرد. بنابراین ، شناسایی علائم اولیه نارسایی قلبی ضروری است. متأسفانه ، بسیاری از افراد علائم هشدار دهنده اولیه را نادیده می گیرند یا آنها را رد می کنند و آنها را با خستگی ساده یا پیری اشتباه می گیرند. تشخیص زودرس این علائم می تواند تفاوت زیادی در درمان و کیفیت زندگی ایجاد کند.
در اینجا پنج نشانه نارسایی قلبی وجود دارد که هرگز نباید از آن غافل شوند:
تنگی نفس
حتی با فعالیت خفیف یا هنگام خوابیدن ، ممکن است احساس کنید که نمی توانید نفس بکشید. این به دلیل تجمع سیال در ریه ها است.
خستگی و ضعف مداوم
احساس خستگی یا خستگی غیرمعمول در طول فعالیت های روزانه می تواند نشانه ای از این باشد که قلب در تلاش است اکسیژن کافی را تحویل دهد.
تورم در مچ پا ، پاها یا پاها (ورم)
احتباس مایعات یکی از شایع ترین علائم است. در این شرایط ، کفش ممکن است محکم به نظر برسد یا به دلیل تورم در مچ پا ، پا یا پاها روی پوست شما اثری بگذارد.
ضربان قلب سریع یا نامنظم
ضربان قلب یا لرزش می تواند نشان دهد که قلب توانایی ضعیف خود را در پمپاژ خون جبران می کند.
سرفه مداوم یا خس خس
این بیماری که اغلب با مخاط سفید یا صورتی همراه است ، به دلیل بازگشت سیال به ریه ها ممکن است رخ دهد.
افزایش نیاز به ادرار در شب
غالباً ادرار کردن (enuresis) یکی دیگر از علائم شایع نارسایی قلبی است.
تورم شکم (آسیت)
نفخ ، ناراحتی یا افزایش ناگهانی وزن ممکن است در حین تجمع مایعات در حفره شکم رخ دهد.
افزایش وزن ناگهانی
افزایش سریع وزن 1 تا 2.5 کیلوگرم در روز یا بیش از 1.5 کیلوگرم در هفته می تواند به معنای احتباس مایعات باشد. این همچنین یکی از علائم مشکلات قلبی است.
کمبود اشتها و حالت تهوع
گردش خون ضعیف و گرفتگی دستگاه گوارش می تواند اشتها را کاهش داده و باعث تهوع شود.
مشکل در تمرکز یا سردرگمی.
کاهش جریان خون به مغز ناشی از گرفتگی یا ضخیم شدن عروق می تواند حافظه و توانایی تفکر را مختل کند.
سرگیجه یا غش کردن
اینها ممکن است نشان دهنده کاهش جریان خون یا ریتم قلب غیر طبیعی باشد.
درد قفسه سینه یا ناراحتی
استرس یا درد قفسه سینه می تواند با نارسایی قلبی همراه باشد ، به خصوص اگر در اثر حمله قلبی ایجاد شود. اگر این اتفاق بیفتد ، سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید.
مشکل در خواب یا بیدار شدن ، تنگی نفس
بسیاری از بیماران مبتلا به نارسایی قلبی متوجه می شوند که به دلیل مشکل تنفسی در شب باید روی بالش بخوابند. اگر متوجه یک یا چند مورد از این علائم هستید ، آنها را نادیده نگیرید. تشخیص زودرس و درمان می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر قلبی و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
۲۳۳۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
