بهداشت و درمان

سه راز ساده برای تنفس تازه

به گزارش خبرگزاری بهداشت ، دکتر مریم سادگیپور در یکی از جدیدترین قسمت های برنامه “در اینجا” ، نکات طلایی را برای برخورد با بوی بد دهان شرح داد. در پاسخ به سؤالات بی شماری از شنوندگان ، این متخصص تأکید کرد که دهان یک اکوسیستم غنی از باکتری ها و قارچ ها است و توجه به سلامت این محیط مهم است.

دکتر سادگیپور خاطرنشان کرد: تجمع این میکروارگانیسم ها ، به ویژه در سطح زبان ، یکی از مهمترین دلایل ایجاد بوی ناخوشایند است.

وی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از مسواک زدن به زبان غافل می شوند ، وی این کار را به عنوان یک روش اساسی برای “کاهش بار میکروبی” معرفی کرد و در نتیجه بوی بد نفس را تسکین داد.

در بخش دیگری از صحبت های خود ، دندانپزشک به نقش حیاتی بزاق در حفظ سلامت و طراوت پرداخت و گفت: “ما نباید اهمیت بزاق را در شستشوی دهان نادیده بگیریم و از تشکیل پلاک و رسوبات جلوگیری کنیم.”

وی برای کسانی که احساس خشکی دهان می کنند ، استفاده از آدامس بدون قند را به عنوان روشی مؤثر برای تحریک ترشح بزاق بیشتر پیشنهاد کرد.

همچنین ، دکتر Sadeghipour به ارتباط جالب بین سفیدی زبان و واکنشهای آلرژیک اشاره کرد و توضیح داد که تغییر رنگ گاهی می تواند یک پاسخ طبیعی به آلرژی های فصلی یا محیطی باشد.

سرانجام ، متخصص سلامت دهان و دندان سه نکته عملی را برای شنوندگان برای لذت بردن از نفس دهان و دندان سالم و تازه خلاصه کرد. زبان مسواک زدن منظم ، نوشیدن آب کافی و جویدن شکر بدون شکر.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا