همه اینها علائم آزار دهنده ای است که زنان شلوغ غالباً نادیده می گیرند ، اما فراموش نکنید که بدن خود را بهتر از هر کس می شناسید ، بنابراین به احساس خود توجه کنید زیرا هر یک از این علائم می تواند یک مشکل اساسی را نشان دهد.
ایسنا در یک خبرنامه نوشت: دیدن پزشک و معاینات بهداشتی منظم نقش اساسی در سلامتی شما دارد ، به خصوص اگر مشکلات مزمن مانند دیابت ، گلوکوم ، فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی دارید.
علائم عصبی
اگر سردردهای شدید یا سردردهایی را با علائم عصبی تجربه می کنید ، به پزشک مراجعه کنید. علائم عصبی که هرگز نباید نادیده گرفته شود:
بیهوشی
مور مور
ضعف در یک طرف بدن
مشکل بصری
همه اینها علائم جدی تر مانند سکته مغزی یا مشکل فشار خون است. به خاطر داشته باشید که فشار خون بالا ، که اغلب از آن به عنوان “قاتل ساکت” یاد می شود ، تا زمانی که بالا نرود با علائم ترسناک ظاهر نمی شود و شما قادر به تشخیص آن نیستید.
علائم قلبی عروقی
حملات قلبی و درد قفسه سینه در زنان با مردان متفاوت است. ممکن است زنان این فشار را احساس نکنند ، اما ممکن است علائم زیر را احساس کنند:
در سینه تکان می خورد
درد یا ناراحتی در بازوها ، پشت ، گردن ، فک یا معده
خسته از حرکت یا ورزش بیش از حد
حالت تهوع یا سبک وزن
عرق
این علائم ساده ممکن است به شما بگوید که ممکن است مشکلی ایجاد شود ، بنابراین به پزشک خود مراجعه کنید
علائم مرتبط با دستگاه گوارش
به هرگونه تغییر در سلامت روده خود توجه کنید ، که می تواند نشانه مشکلات در دستگاه گوارش باشد. علائم حساس به آنها عبارتند از:
اسهال ناگهانی یا یبوست طولانی و مکرر
رفلکس اسیدی
نفخ یا درد شکم
احساس سیری بعد از خوردن زیاد غذا
حالت تهوع یا استفراغ
به خاطر داشته باشید که سرطان روده بزرگ می تواند به عنوان خون در مدفوع شما ظاهر شود ، بنابراین آن را نادیده نگیرید.
علائم مربوط به اندامهای حساس
اگر سن باروری هستید و در خارج از چرخه قاعدگی منظم خود خونریزی دارید ، ممکن است نشان دهنده عفونت یا جدی تر باشد. اگر مجدداً یائسگی داشته باشید و خونریزی کنید ، این نیز نگران کننده است.
شما همچنین نباید از مسائلی که بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد غافل شوید ، حتی اگر آنها آسیب جدی وارد نکنند. به عنوان مثال ، اگر در چرخه قاعدگی خود درد زیادی را تجربه می کنید ، لزوماً نشانگر سرطان نیست ، اما ممکن است آندومتریوز یا فیبروم باشد.
برای مشکلات پستان ، به این علائم توجه کنید:
توده ها
درد قفسه سینه
قرمزی یا احساس گرمای شدید در سینه
نشت مایعات از نوک سینه ها
مشکلات اسکلتی عضلانی اسکلتی
با استفاده از کلسیم و ویتامین D و تمرینات قدرتی ، استخوان های قوی ایجاد کرده و از پوکی استخوان جلوگیری کنید. در مورد این اندام های مهم علائم هشدار دهنده بدن که باید به دنبال آن باشید ::
درد کمر در خط میانی که شب تشدید می شود
کم پشت
بی حسی
علائم کلیه و مجاری ادراری
اگر احساس خون در ادرار یا درد شدید پشت یا جانبی دارید ، به خصوص اگر می خواهید دفع ادرار داشته باشید ، به پزشک خود مراجعه کنید. این می تواند عفونت ادراری (UTI) ، سنگ کلیه یا جدی تر باشد. بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه نوشیدن آب زیادی برای نگهداری منظم ادرار است.
اگر به طور مکرر عفونت ادراری را تجربه می کنید ، پزشک باید علت اصلی مشکل را پیدا کند. در زنان یائسه یائسگی پس از یائسگی ، از دست دادن استروژن می تواند خطر عفونت ادراری را افزایش دهد.
علائم مربوط به سیستم عصبی
اگر متوجه از دست رفتن احساس در دست یا پا هستید ، می تواند علائم اصلی دیابت باشد ، یا این بدان معنی است که دیابت شما به خوبی کنترل نمی شود ، که می تواند به یک مشکل جدی تر تبدیل شود.
اگر دیابت دارید ، قند خون خود را به طور مرتب کنترل کنید و پاهای خود را برای علائم عفونت کنترل کنید.
۲۲۳۲۱۷
منبع:خبرآنلاین
