دکتر مهدی غهار تارا ، عضو گروه پوستی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، روشهای پیشگیری و مراقبت از پوست را در پاییز توضیح می دهد.
ایسنا نوشت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: “خشکی پوست در پاییز به دلیل تبخیر سریع آب از سطح پوست افزایش می یابد و می تواند باعث حساسیت ، التهاب و ترک خوردگی شود.”
دکتر قهار تارا گفت: “با چند نکته ساده ، می توان از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کرد و پوست در این فصل سالم و نرم باقی می ماند.”
وی به مردم توصیه کرد که از مواد شوینده خفیف و مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین استفاده کنند ، از کرم های محافظ مبتنی بر روغن ، به خصوص در هوای خشک و سرد استفاده کنند و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید.
متخصص پوست از مردم خواست كه از آب گرم برای شستن صورت استفاده نكنند و بهتر است آب ولرم داشته باشد و پس از شستشو ، استفاده از کرم مرطوب كننده برای جلوگیری از خشکی پوست ضروری است.
طبق گفته وزارت بهداشت ؛ ترس از ترس ، افزایش رطوبت با استفاده از بخور دادن یا قرار دادن ظروف آب در کنار گرمایش و تغذیه با میوه ها ، سبزیجات تازه و غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی قزل آلا ، گردو و بذر کتان از راهکارهای مؤثر برای حفظ سلامت پوست.
در پایان ، وی تأکید کرد: “در مورد خشکی شدید پوست با درد ، خونریزی یا اختلال خواب و فعالیت روزانه ، دیدن پزشک ضروری است.”
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
