صدمات نامناسب “چمدان” ؛ از درد اسکلتی گرفته تا مشکلات قلبی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرنگار مهر ، علاقه کودکانی که آماده ورود به مدرسه هستند و البته سایر آموزش در استفاده از کوله پشتی برای حمل تجهیزات مدرسه منجر به این سالها شده است. شاهدان بیشتر عوارض جسمی را در دوران کودکی ، نوجوانی و در نهایت افزایش دادند. بزرگسال باشید.

شاید عوارض ناشی از حمل کیسه های غیر استاندارد در طول مدرسه ممکن است بسیار قابل تشخیص نباشد. اما واقعیت این است که عوارض کوله پشتی های نامناسب در بزرگسالی و بزرگسالی ظاهر می شود.

زاهرا کوساریان ، دکترای فیزیوتراپی ، در مورد خطرات کوله پشتی های نامناسب در آستانه بازگشایی مدرسه هشدار داد و گفت که سلامت سیستم حرکتی و فیزیکی در سن رشد عامل مهمی برای آینده موفق کودکان است.

وی گفت: “با توجه به اینکه دانش آموزان زمان زیادی را در مدرسه می گذرانند ، باید شرایط لازم برای به حداقل رساندن مشکلات اسکلتی خود فراهم شود.”

کوساریان به “سندرم کوله پشتی” به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات دانش آموزان اشاره کرد و افزود: “والدین هنگام خرید کوله پشتی مدرسه به آن توجه بیشتری می کنند و اغلب به معیارهای کوله پشتی استاندارد و ارگونومیک توجه نمی کنند.”

وی گفت ، با اشاره به عوارض استفاده از کوله پشتی های غیر استاندارد ، عدم توزیع وزن مناسب بر روی شانه ها ، تعادل بدن را مختل می کند و پایه و اساس ناهنجاری اسکلتی را فراهم می کند. این وضعیت نه تنها می تواند منجر به سر غیرطبیعی سر و عنوان غیر طبیعی شود ، بلکه منجر به درد بیشمار اسکلتی عضلانی می شود و در نهایت بر تمرکز و توجه دانش آموزان در کلاس تأثیر می گذارد.

دکتر فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: لولای مداوم سینه را تحت فشار قرار می دهد و بر عملکرد قلب و ریه ها تأثیر می گذارد. مطالعات نشان داده اند که این بیماری می تواند منجر به تغییر در ضربان قلب و فشار خون شود. همچنین ، کاهش حجم ریه ها و اکسیژن رسانی نامناسب می تواند باعث خستگی زودرس ، اختلال یادگیری و کاهش غلظت دانش آموزان شود.

کوساریان به معیارهای انتخاب کوله پشتی راست اشاره کرد و گفت: وزن کوله پشتی کامل نباید از 2 یا حداکثر 2 ٪ از وزن دانش آموز تجاوز کند. والدین باید دائماً کوله پشتی را کنترل کرده و وسایل غیر ضروری را از بین ببرند و اندازه آن باید از بالای کمر و در نهایت به لگن قرار گیرد.

وی تأکید کرد: خرید یک کوله پشتی بزرگ به امید استفاده در سالهای آینده نه صرفاً صرفه جویی در هزینه ، بلکه قیمت سنگینی برای سلامت کودکان و ابتلا به بیماری های اسکلتی عضلانی است.

Kosariar تأکید کرد: بهترین انتخاب کوله پشتی دو استرند است که امکان توزیع وزن متعادل را در هر دو شانه فراهم می کند. استفاده از کیسه های تک جعبه ای یا مدل های چمدان به هیچ وجه توصیه نمی شود ، زیرا این نوع فشار نامتقارن فشار نامتقارن را در یک طرف بدن ، دست یا کمر وارد کرده و باعث ایجاد مشکلات اسکلتی می شود.

وی گفت: کوله پشتی استاندارد باید مجهز به بند کمری و لنت های نرم در زیر تسمه ها باشد تا فشار به طور یکنواخت توزیع شود و از آسیب جلوگیری کند.

دکتر فیزیوتراپی افزود: “سلامت سیستم حرکتی پایه و اساس زندگی موفق در آینده است و والدین باید با دقت از مشکلات جدی در بزرگسالی در انتخاب تجهیزات آموزشی فرزندان خود جلوگیری کنند.”