ویتامین که کمبود آن باعث نفخ شکم می شود

براساس اخبار آنلاین ، نفخ یک اختلال شایع است که با احساس پر بودن یا ناراحتی در شکم مشخص می شود و می تواند شکم را متورم یا پف کند. به گفته کارشناسان کلینیک کلیولند ، این بیماری همچنین باعث ایجاد درد خفیف یا شدید در شکم خواهد شد.
به گفته هلز ، نفخ می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود و می تواند نشانه بیماری اساسی باشد. برخی معتقدند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D همراه باشد ، اما در برخی موارد ممکن است نفخ ناشی از یک بیماری جدی تر باشد. بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگری را تجربه می کنید ، مراجعه به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مهم است.
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می کند بسیار کم است ، اما برخی از شواهد نشان می دهد که سطح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات دستگاه گوارش که نفخ هستند همراه باشد.
علاوه بر اختلالات دستگاه گوارش ، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث ناراحتی نفخ ، گاز و معده شود. هنگامی که بدن قادر به هضم برخی از غذاها نیست ، می تواند منجر به نفخ شود.
یبوست همچنین می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند ، باکتری هایی که در روده بزرگ زندگی می کنند می توانند شروع به تجزیه و تولید بنزین کنند.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین