برای اینکه ویروس های تنفسی را اشتباه نگیریم ، ما فقط باید آنها را طبقه بندی کنیم و با علائم آنها آشنا شویم. علائم دشوار و پیچیده نیست.
هامشاهری در یک خبرنامه نوشت: هر سال با کاهش تدریجی دمای هوا ، سرها برای همه ما آشنا هستند: ویروس های تنفسی. در نیمه دوم سال ، تعداد سرماخوردگی ، آنفلوانزا و سایر بیماری های مشابه به اوج خود می رسد و این سؤال در ذهن بسیاری از افراد پیش می آید ، “آیا علائم من از سرماخوردگی ساده یا آنفولانزا است؟” شاید کورونا دوباره آمده باشد! “
چگونه می توان فهمید که کدام نوع ویروس های تنفسی داریم و برای جلوگیری از چه کاری باید انجام دهیم؟ دکتر آمیتس رمضانی ، متخصص عفونی و گرمسیری ، در گفتگو به این سؤالات پاسخ داده است.
رمازانی می گوید: برای تشخیص ویروس های تنفسی ، ما فقط باید آنها را طبقه بندی کنیم و علائم هر یک را بدانیم. تشخیص علائم ویروس های مختلف کار پیچیده ای نیست. ما فقط باید بدانیم که در هر فصل کدام گروه از ویروس ها رایج تر است. به عنوان مثال ، در فصل سرد ، آنفولانزای A ، CUVID 2 و سایر ویروس های تنفسی مانند آدونوویروس ها و رینو ویروس ها بیشتر است.
او می گوید: اول از همه ، ما باید بدانیم که تمام ویروس های تنفسی که بر روی آنها سرما نامیده اند (به جز آنفولانزا) علائم خود را در مخاط بینی نشان می دهند. یعنی فرد مبتلا دارای بینی آبریزش ، گرفتگی بینی ، چشم های آب و هوایی ، گلو خفیف ، تب خفیف ، سردرد خفیف و سوزاندن گلو است. علائم به گونه ای نیست که زندگی روزمره فرد را مختل کند. تنها مشکل این است که اگر در یک مکان عمومی (محل کار ، فروشگاه بسته ، مترو ، اتوبوس ، تاکسی و غیره) باشد ، ممکن است ویروس را به دیگران منتقل کند.
راهنمای تشخیص ویروس ها
“اگر می خواهیم ویروس ها را آسانتر و بهتر کنیم ، می توانیم آنها را طبقه بندی کنیم ؛ ویروس های سرد سرد ، که متناسب با تاج فصلی ، کاوید و انواع جدید آن و ویروس آنفلوانزا است.
فقط توضیحات مربوط به آنفلوانزا را اضافه کنید که ما دو نوع آنفولانزا داریم. A و B. آنفلوانزا B ، که در بهار شایع تر است ، و شدت علائم آن ، که در پاییز و زمستان شیوع دارد. کاوید همچنین به یکی از بیماری های ثابت فصول مختلف ، تقریباً همان علائم سرماخوردگی تبدیل شده است ، اما شدت آن شدیدتر است. به عنوان مثال ، فرد نسبت به سرماخوردگی و سردرد بیشتری دارد ، بوی و طعم و مزه و علائم طولانی تر خود را از دست می دهد.
رمازانی تأکید می کند: آنچه تشخیص ویروس های سرماخوردگی ، کاکائو و آنفلوانزا را برای ما آسان تر می کند این است که علائم سرماخوردگی خفیف است ، تاج دارای علائم کمی بیشتر و طولانی تر است و علائم آنفلوانزا نسبت به دو ویروس دیگر بی ثبات تر خواهد بود. یعنی ناگهان اتفاق می افتد ، تب بیشتر است و معمولاً به 2 درجه سانتیگراد می رسد ، بدن شدید و گلو درد است و وضعیت کلی آنقدر نامطلوب است که اغلب توانایی انجام کارهای روزمره خود را از دست می دهد.
آیا باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اما چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ کدام افراد باید به پزشک مراجعه کنند و افراد بدون مراجعه به پزشک شما بهتر می شوند؟
رمازانی همچنین اظهار داشت: هنگامی که علائم بینی آبریزش و تب کمی خفیف است ، هیچ اقدام خاصی لازم نیست و در خانه استراحت می کند ، مصرف استامینوفن و دیفنچیدرامین مشکل را از بین می برد. اما اگر علائم شدید و بلند است ، باید به پزشک مراجعه کرده و یک معالجه خاص داشته باشید. به خصوص اگر فرد تحت تأثیر گروه های پرخاشگر ، افراد مسن (بیش از 5 سال) قرار داشته باشد ، کودکان مبتلا به بیماری های اساسی ، بیماری های قلبی ، بیماری کبد ، دیابت ، پیوند ، سرطان هایی که داروهای شیمی درمانی مصرف می کنند. از آنجا که کاوید و آنفلوانزا می توانند به طور جدی بر “گروه های پرخاشگر” تأثیر بگذارند و حتی منجر به مرگ آنها شوند.
متخصص بیماری عفونی همچنین در مورد کودکان می گوید و اینکه آیا در صورت زیر 5 سالگی نیاز به مراجعه به پزشک دارند و حدود 4 ساعت تب دارند یا گلو شدید دارند ، پزشک باید به پزشک مراجعه کند. زیرا ممکن است تشنج نیز داشته باشد.
۱ ۱ پروتکل طلایی برای بیمار شدن
کارشناسان تأکید می کنند که با چند پروتکل ساده اما حیاتی ، می توان تعداد ویروس های تنفسی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. این اصول ، که به همه ما در طول بیماری همه گیر Corona یادآوری شده است ، هنوز هم بهترین سپر دفاعی در برابر بیماری های فصلی است:
1. استفاده از ماسک: شما همیشه نیازی به ماسک ندارید ، اما وقتی علائم یا در مکانهای عمومی و شلوغ مانند مترو ، اتوبوس و فضاهای بسته دارید ، استفاده از ماسک مانع از انتقال ویروس به دیگران می شود.
2. شستشوی منظم دستها: دستها یکی از اصلی ترین راه های انتقال ویروس ها هستند. شستشوی مداوم دست ها با صابون و آب یا استفاده از ضد عفونی کننده ها زنجیره انتقال را کاهش می دهد.
1. فاصله فیزیکی: در فصول شیوع ، حفظ فاصله از افراد با علائم سرماخوردگی یک عمل منطقی و مؤثر است. مشاهده این پروتکل ها نه تنها از سلامت خود ما محافظت می کند ، بلکه یک مسئولیت اجتماعی برای حفظ سلامت افراد اطراف خود ، به ویژه افراد آسیب پذیر در جامعه است.
1. تهویه مناسب: قرار دادن پنجره ها در فضاهای بسته (مانند محل کار یا وسایل نقلیه عمومی) برای جریان هوا نقش مهمی در کاهش تراکم ویروس در محیط دارد.
1. تزریق واکسن: مهمترین و مؤثرترین روش برای جلوگیری از صدا و ویروس مسری مانند آنفلوانزا ، تزریق سالانه ویروس در اواخر ماه سپتامبر تا اوایل پاییز است. این واکسن ها به ویژه برای گروه های پرخاشگرانه بسیار مهم هستند.
1. ماندن در خانه در هنگام بیماری: این یک اصل مهم مسئولیت اجتماعی است. اگر علائمی دارید ، برای قطع زنجیره انتقال در خانه بمانید.
1. تقویت سیستم ایمنی بدن: تغذیه سالم ، خواب کافی و ورزش منظم راهی برای تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر ویروس ها است.
بسیاری از ما پروتکل های سه گانه را می شناسیم ، اما زورمن می آید که آنها را به طور مرتب نگه دارد. در حالی که بهداشت ، علاوه بر جلوگیری از بیماری ها ، یک مسئولیت اجتماعی است و مانع از انتقال ویروس به دیگران می شود.
۲۲۳۲۱۷
منبع:خبرآنلاین
