شیردهی ضروری است و برای کودک و مادر فواید زیادی دارد. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک در ماههای اول زندگی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن آنها کمک می کند.
شیر مادر شامل آنتی بادی ها ، پروتئین ها ، چربی ها و ویتامین ها است که به رشد و رشد کودک کمک می کند ، علاوه بر شیردهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در آینده کاهش دهد.
از طرف دیگر ، این نوع تغذیه برای مادر نیز مفید است. شیردهی می تواند به کاهش وزن پس از زایمان کمک کند و پیوند عاطفی قوی تری بین مادر و نوزاد ایجاد کند ، به طور کلی شیردهی بهترین و سالم ترین گزینه برای نوزادان محسوب می شود ، که برای نوزادان که به سلامتی و رشد آنها کمک می کنند ، فواید زیادی دارد.
شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد کودک از جمله پروتئین ها ، چربی ها و ویتامین ها است. این ترکیب به رشد سالم و توسعه سیستم ایمنی کودک کمک می کند ، همچنین حاوی آنتی بادی ها و عوامل ایمنی است که به کودک در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. این آنتی بادی ها در ماههای اول زندگی کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند.
شیردهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های تنفسی و عفونت ها ، اسهال و آلرژی ها را کاهش دهد و همچنین نوزادانی که شیردهی هستند ، در آینده کمتر به چاقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
شیر مادر حاوی اسیدهای چرب امگا -3 و سایر مواد مغذی است که به رشد مغز و سیستم عصبی کودک کمک می کند. این مواد مغذی می توانند به بهبود عملکرد و یادگیری شناختی در آینده کمک کنند ، و همچنین شیردهی فرصتی برای ایجاد یک رابطه عاطفی نزدیک بین مادر و کودک فراهم می کند. این رابطه می تواند به تقویت احساس امنیت و آرامش در کودک کمک کند.
شیردهی احساس بوی کودک را تقویت می کند
بهار سانجی ، روانشناس و مشاور کودک وی گفت: “بیشتر کارشناسان توصیه می کنند که کودک در ساعات اولیه تولد از شیر مادر تغذیه شود ، زیرا تماس جسمی با مادر می تواند حس بو را تقویت کند و شناخت مادر افزایش می یابد.”
وی افزود: “تماس پوستی سیستم عصبی را بلافاصله پس از تولد و حس دلبستگی فعال می کند و باعث می شود در آینده در عاطفی و دلبستگی پایدارتر شود.”
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند در آینده انعطاف پذیرتر هستند ، هوش هیجانی بالاتر و رشد هیپوکامپ در مغز ، که مخصوص تنظیم احساسات است ، نسبت به کودکانی که از شیر مادر تغذیه نمی کنند ، فعال تر است.
شیر مادر ، رشد هیپوکامپ در مغز فعال می شود
“دلیل اینکه کودکان در روابط عاطفی پایدارتر هستند و به دلیل رشد عملکرد بهتری دارند هیپوکامپ است
سانجاری گفت: کودکان شیرده نسبت به سایر کودکان احتمال کمتری دارند و دارای سیستم ایمنی قوی تر و همچنین میزان چربی مفید مورد نیاز بدن هستند.
بر این اساس ، شیردهی نه تنها برای نوزادان بلکه برای مادران نیز مزایایی دارد ، کاهش خطر برخی از بیماری ها و تسهیل بهبودی پس از زایمان ، فایده ای برای مادران است.
شیردهی بر بدن کودک تأثیر نمی گذارد و باعث می شود کودک در آینده انعطاف پذیر تر از نوزادانی باشد که شیرده نیستند ، بنابراین بر روان کودک تأثیر می گذارد.
