خواص شیر مادر برای نوزادی و بزرگسالی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

Narges Tavakoli Kia ، مدیر سلامت جمعیت و خانواده ، دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص پزشکی اجتماعی ، در مورد فواید شیر مادر و فواید کودک به خبرنگار گفت: شیر مادر یک هدیه ارزشمند و الهی است که بهترین منبع تغذیه برای کودک از بدو است. این ماده مغذی طبیعی تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک را در شش ماه اول زندگی فراهم می کند و سیستم ایمنی بدن را با آنتی بادی های منحصر به فرد تقویت می کند.

وی ادامه داد: در تماس با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد و شیردهی در ساعات اولیه ، علاوه بر ایجاد آرامش و اعتماد به نفس در کودک ، پیوند عاطفی عمیقی بین مادر و کودک ایجاد می کند. کودکان شیرده کمتر از بیماری هایی مانند آسم و آلرژی آلرژی دارند و رشد جسمی و روحی بهتری دارند. دستگاه گوارش آنها همچنین به راحتی پروتئین و چربی موجود در شیر مادر را هضم می کند و کمتر احتمال دارد یبوست و یبوست ایجاد شود.

فواید شیردهی برای مادر

Tavakoli Kia اذعان کرد: فواید شیردهی محدود به سلامتی کودک نیست و فواید زیادی برای مادر دارد ، شیردهی به کاهش وزن پس از بارداری ، تحریک انقباض رحم ، کاهش خونریزی پس از زایمان و کاهش خطر سرطان پستان و تخمدان کمک می کند. علاوه بر این ، ترشح هورمون پروانه وت اکسی توسین در حین شیردهی ، استرس مادر را کاهش می دهد و احساس توانمندسازی و آرامش ایجاد می کند.

وی گفت: “شیر مادر ، با اسیدهای چرب ضروری ، به رشد مغز و بهبود توانایی کودک در یادگیری کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن بزرگسال مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.”

مزایای شیردهی برای نوزادان

“کودکان شیرده معمولاً احساس امنیت بیشتری می کنند و احتمالاً اضطراب و افسردگی دارند ؛ تغذیه انحصار با شیر مادر در شش ماه اول زندگی بهترین و مؤثرترین روش برای اطمینان از سلامت جسمی ، روحی و جامع کودک است.

وی گفت: “شیر مادر ، به عنوان کامل ترین منبع تغذیه کودک ، در شش ماه اول زندگی تمام نیازهای غذایی خود را برآورده می کند و با داشتن ترکیبی غنی از مواد مغذی ، آنتی بادی ها ، آنزیم ها و هورمون ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.” شیردهی ، خطر بسیاری از بیماری های کودک ، از جمله آسماین باعث کاهش آلرژی و عفونت می شود و حتی اگر توسعه یابد روند بهبودی را تسریع می کند.

Tavakoli Kia گفت: “کودکان شیرده در بزرگسالی روابط اجتماعی بهتری دارند ، رفتارهای عاطفی سالم تری دارند و از عزت نفس بالاتری برخوردار هستند.” این مزایا ممکن است در نگاه اول قابل توجه نباشد ، اما تأثیرات طولانی مدت آن بر کیفیت زندگی قابل توجه است.

فواید شیر مادر از منظر محیطی

مدیر جوانان جمعیت و بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: از دیدگاه زیست محیطی ، شیر مادر یک تغذیه کاملاً پایدار است. بر خلاف شیر خشک ، فرایند تولید ، بسته بندی و حمل و نقل نیاز به مصرف انرژی و زباله های پلاستیکی دارد ، شیر مادر هیچ زباله ای تولید نمی کند و همیشه در دسترس است. این ویژگی در موقعیت های بحرانی مانند زمین لرزه ها ، همه گیر کرونا یا جنگ از اهمیت ویژه ای برخوردار بود که دسترسی به منابع ایمن و بهداشتی دشوار بود.

وی گفت: “شیردهی همچنین هزینه های پزشکی خانواده ها و سیستم بهداشتی را کاهش می دهد ، زیرا با کاهش بیماری ، هزینه دارو ، مراجعه به پزشک و بستری پزشک به حداقل می رسد.” علاوه بر فواید جسمی ، شیردهی با هورمون هایی مانند اکسی توسیناین پیوند عاطفی عمیق بین مادر و کودک را تقویت می کند و احساس آرامش ، رضایت و توانمندسازی در مادر را تقویت می کند.

تأکید بر شیردهی در متون مذهبی

Tavakoli Kia در مورد اهمیت شیردهی در رابطه با اهمیت متون مذهبی توضیح داد و گفت: در متون مذهبی نیز بر اهمیت شیردهی تأکید می شود ، پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) می گوید: “کودک به دلیل داشتن فرزند مناسب” حق والدین را دارد و یکی از این حقوق با شیر مادر تغذیه می کند. همچنین در حدیث دیگری بیان شده است: “هیچ شیر برای کودک نوشیدنی وجود ندارد ، مگر اینکه ارتباطی بین او و صاحب شیر وجود داشته باشد” ؛ پیوندی که هم تأثیر ذهنی و هم جسمی دارد. در شش ماه اول زندگی ، مادران باید کودک خود را منحصراً با شیر مادر فراهم کنند تا از مزایای گسترده و ماندگار آن لذت ببرند.

به مراکز بهداشتی مراجعه کنید

مدیر جوان جمعیت و بهداشت خانواده معاون دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: در سیستم بهداشت و درمان این کشور ، خدمات مشاوره شیردهی ماما و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به گونه ای ارائه می شود که مادران از همان روزهای اول پس از تولد نوزاد ، روش صحیح شیردهی را یاد بگیرند. این خدمات معمولاً در صورت مراجعه به مادر به پایگاه های جامع بهداشت یا مراکز خدمات اساسی ارائه می شود.

وی ادامه داد: مشاوران شیردهی ، ضمن مشاهده تغذیه کودک ، موقعیت های مناسب شیردهی را آموزش می دهند و نکات کلیدی را برای جلوگیری از مشکلات شایع ترسیم می کنند. هدف از این آموزش ها اطمینان از تغذیه کامل و سالم کودک و جلوگیری از تعویض شیر مادر است.

طبق گفته Tavakoli Kia ، طبق این آموزش ، مادران یاد می گیرند شاخص هایی مانند تعداد ادرار ، حرکات روده ، مدفوع و مدفوع ، وضعیت رشد و علائم کم آبی را بررسی کنند و اگر این شاخص ها طبیعی باشد ، به معنای سلامت عمومی و تغذیه مناسب است.

“نگرانی های بسیاری از مادران در این زمینه صرفاً یک احساس شخصی است و با راهنمایی و اعتماد به نفس متخصصان ؛ مشاوره شیردهی نه تنها از مشکلات جسمی در کودک جلوگیری می کند ، بلکه با افزایش اعتماد به نفس مادر ، پیوند عاطفی بین او و کودک را تقویت می کند.

چه خدماتی در مراکز بهداشتی انجام می شود؟

Tavakoli Kia تکرار کرد: کلیه خدمات مربوط به مراقبت از کودک و مشاوره شیردهی به صورت رایگان در خانه های بهداشتی ، پایگاه های بهداشتی و مراکز جامع بهداشت از روزهای اول تولد ارائه می شود. خانواده ها می توانند نوزاد خود را به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اختصاص دهند و ضمن انجام غربالگری پاشنه ، به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی راهنمایی کنند. ماما این مراکز را معرفی کنید.

وی افزود: “این خدمات محدود به روزهای اولیه تولد نیست و مادران می توانند حتی در ماه های بعد ، مانند پنج ، شش یا هفت ماه کودک ، از مشاوره تخصصی لذت ببرند.” مربیان و مشاوران این مراکز قادر به کمک به مادران در افزایش سطح شیر ، بهبود رشد نوزادان ، زمان بندی و شیردهی و اصلاح شیردهی هستند.

بسیاری از خانواده ها نمی دانند که علاوه بر مراقبت از مادر و نوزاد ، سایر خدمات مهم مانند غربالگری پستان و دهانه رحم نیز در این مراکز به صورت رایگان ارائه می شود. بازدید از این مراکز نه تنها خدمات تخصصی با کیفیت را امکان پذیر می کند ، بلکه دسترسی به ساکنان محله نیز بسیار آسان است.

مدیر جوانان بهداشت خانواده و خانواده علوم پزشکی ، گفت: “دانش این خدمات می تواند نقش مهمی در ارتقاء سلامت خانواده ها داشته باشد ، و لازم است که زنان ، به ویژه پس از زایمان ، به نزدیکترین پایگاه بهداشتی برای مراقبت های پس از زایمان مراجعه کنند و غربالگری های لازم را انجام دهند.”