پیری ذهنی رواج دارد و یکی از عواقب ترسناک پیری مغز است و اختلال شناختی اجتناب ناپذیر است. همه این تغییرات می تواند بر حافظه ، قدرت تصمیم گیری و سایر توانایی های شناختی تأثیر بگذارد. با تمام این تفسیرها ، راه حل هایی وجود دارد که با وجود پیر شدن بدن ، به جوان تر شدن مغز کمک می کند.
هامشاهری در یک خبرنامه نوشت: ما یک جراح جراح مغز و اعصاب دکتر بابک قرئی مغادام در مورد استراتژی هایی برای جلوگیری از روند پیری و وخامت مغز داشتیم.
دکتر بابک قرائی مغادام ، با اشاره به معالجه هایی که متخصصان مغز و اعصاب برای کاهش روند پیری مغز در قالب یک دارو انجام می دهند ، گفت: “بر این اساس ، آنها تعدادی دارو را به بیماران می دهند که مانند SDA که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده یا سازمان های بهداشتی و دارویی تأیید شده است ، مبتنی بر سیستم مغز است.” این داروها ترشح هورمون ها را افزایش می دهد که فکر می کنیم با زوال عقل و پیری مغز کاهش می یابد. این داروها باعث نابودی مغز و پیری آرام می شوند.
وی با اشاره به اینكه مغز نیز می تواند بدون دارو تحریک شود ، گفت: “در بعد واقعی و طبیعی زندگی روزمره ، مواردی مانند ابزار كردن یا برخورد با هنری مانند نقاشی همان كار را انجام می دهند. یعنی وقتی شخص این كار را با عشق و عشق انجام می دهد ، و این یک اثر هنری است و شخص آن را می آموزد. انجام شده
جدول و عدم اطمینان
متخصص جراحی مغز و اعصاب این جدول را به عنوان یکی از مناسب ترین عوامل مؤثر در جلوگیری از پیری مغز توصیف کرد و گفت: به بیماران گفته می شود که برای جلوگیری از روند پیری ، جدول را حل می کنند. جداول مانند سودوکو و مانند آن برای تقویت سایر قسمت های مغز و بیشتر لب چپ مغز مناسب است. اما مانند بسیاری از موارد دیگر ، اینها همه عوامل مؤثر در جلوگیری از روند پیری هستند و هیچ یک از آنها قطعی نیستند. ما می گوییم که در سرطان ریه ، عامل خطر یک عامل سیگار بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به خصوص سیگار می کشند ، احتمالاً سرطان ریه دارند. اما شخصی که حتی ممکن است در طول عمر حتی سیگار نکند ممکن است سرطان ریه داشته باشد. ما نمی توانیم برخی از این اصول را بخوریم. مجموعه ای از دلایل پیری مغز مربوط به موضوعات ژنتیکی و ارثی است.
وی بر اهمیت وضعیت روانی مغز تأکید کرد و گفت: “ما به مردم می گوییم افسرده نشوند ، افسردگی به تنهایی می تواند یک عامل خطر برای پیری مغز باشد.” کارهای هنری مانند موسیقی ، نقاشی و حتی گوش دادن به موسیقی همه باعث افزایش روحیه فرد می شود و محرک ها را در مغز افزایش می دهد ، که روند پیری را کند می کند.
خواب و فعالیتهای شاد
دکتر باباک قرائی گفت که خواب خوب در روند جلوگیری از پیری مغز نیز ضروری است. بنابراین به طور کلی ، ما می گوییم که فعال کردن مغز انسان و خوشبختی می تواند به جلوگیری از پیری مغز کمک کند ، هرچند خوشبختی مناسب ، نه خوشبختی مواد مخدر و الکل ، برعکس ، این باعث می شود مغز پیری را بدتر کند. اما وظایف و فعالیتهایی که باعث می شود ذهن آگاهی ذهن درگیر شود. در اینجا ، البته ، افکار خوب و جلوگیری از استرس وجود دارد. به هر معنا ، اخبار می تواند مغز و حافظه را بدتر کند. همه چیز روحیه فرد را بهبود می بخشد و فعالیت مغز فرد را تحریک می کند. چه با تمریناتی که او به طور واقعی انجام می دهد یا به عنوان یک متفکر در نوشتن مقاله ، او کار اجتماعی را انجام می دهد. این عوامل می توانند در مراکز مختلف مغز مانند دارویی که به افراد مسن می دهیم تحریک کند.
اما متأسفانه اینها قطعی نیستند ، و می بینید که یک شخص نقاش ، نویسنده یا شاعر خوبی است ، اما هنوز هم پیری مغز و زوال عقل ایجاد می کند. خطرناک ترین عامل برای سنین مختلف است. البته جنسیت و تا حدودی زن نیز می تواند در روند پیری مغز مؤثرتر باشد. با این حال ، عواملی مانند موسیقی ، نقاشی ، شعر ، انجام انواع کارهای فکری و هنری می تواند در کند کردن روند پیری مغز مؤثر باشد.
223217
منبع:خبرآنلاین
