به گزارش News Online ، خوردن میان وعده و برخی از غذاها ، با وجود ویتامین ها و خواص منحصر به فرد ، می تواند باعث آسیب به شما شود.
اگرچه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین های بی شماری است ، اما دارای گلوکز ، فروکتوز و ساکارز بالا است.
مکنده ها ، گلوکز و فروکتوز قندهایی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. در مقادیر کم موز ، به نظر می رسد مفید است ، اما باقیمانده های آن در دهان باعث ایجاد منسوجات سریع شکر می شوند و برای سلامت دندان ها مضر هستند.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
