سلامت خانواده

با مصرف این ویتامین ها تاریکی چشم ها را حل کنید

استفاده از کمپرس های سرد یا کرم های چشم حاوی کافئین برای کاهش موقت چشم های سیاه ، از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و خواب کافی می تواند به جلوگیری از تاریک شدن پوست در اطراف چشم کمک کند.

همچنین ، سه ویتامین ضروری که به طور معجزه آسایی پوست اطراف چشم را از بین می برد شامل موارد زیر است:

ویتامین د

حلقه های تاریک زیر چشم یکی از علائم کمبود ویتامین D است. ویتامین D برای سنتز کلاژن ، پروتئینی که به حفظ استحکام و کشش پوست در اطراف چشم کمک می کند ، لازم است و اگر کمبود آن باشد ، ممکن است پوست زیر چشم نازک و چروکیده باشد و رگ های خونی زیر پوست روشن تر شود.

ویتامین C.

یک کارآزمایی بالینی در سال 2 محصول حاوی 2 ٪ ویتامین C را به مدت 6 ماه برای درمان چشم های سیاه مورد بررسی قرار داد. سرانجام ، نتایج نشان داد که این درمان ضخامت پوست را افزایش داده و تاریکی چشم را کاهش می دهد. این امر می تواند به این دلیل باشد که ویتامین C تولید کلاژن را تحریک می کند. کلاژن پروتئینی است که باعث انعطاف پذیری و تابش پوست می شود.

ویتامین k

براساس یک مطالعه در سال 2 ، ویتامین K موضعی می تواند رگ های خونی گشاد شده و ظاهر تاریک آن را در منطقه زیر چشم کاهش دهد. همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است و باعث بهبود رطوبت و کشش پوست می شود.

منبع: Medicalnewstday

۲۳۳۲۳۳

منبع:خبرآنلاین

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا