گرما شرایطی است که در اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و دمای بیش از بدن ایجاد می شود. علائم تغییر گرما در رفتار ، حالت تهوع و استفراغ ، قرمزی پوست ، تنفس سریع و پی در پی ، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 2 و 2 درجه سانتیگراد. این علائم معمولاً در کودکان ، افراد مسن ، بیماران و کسانی که فعالیت طولانی مدت و قرار گرفتن در معرض گرما را تجربه نکرده اند ، شایع تر است.
این باشگاه روزنامه نگاران جوان در یک خبرنامه نوشت: طب سنتی و پزشکان تاکنون در مورد روشهای مختلفی برای درمان و جلوگیری از گرم شدن بحث کرده اند. تاکنون گیاهان دارویی بیش از داروهای شیمیایی (مانند قرص های جوش) مورد تأکید قرار گرفته اند. در این مقاله ، ما در مورد ده مورد از مؤثرترین نوشیدنی های گیاهی برای پیشگیری و درمان بحث خواهیم کرد.
یوجوب شیطانی
درخت Jujube ، که از نظر علمی به نام Ziziphus Jujuba Mill ، یکی از محبوب ترین میوه ها را دارد. میوه Jujube با طعم سیب این روزها برای بیشتر مواد مغذی و عطرها در دسترس است. Jujube Jujube با یک هلی کوپتر معتدل یا سرد ، که یکی از بهترین دیو برای پیشگیری و درمان گرما در تابستان است. برای تسکین گرما ، بهتر است میوه های خشک شده Jujube را بجوشانید و با شکر شیرین کنید. سپس این نسخه ی نمایشی را در فریزر قرار دهید تا خنک شود. اگر قصد دارید از محیط گرم و مرطوب خارج شوید ، می توانید این نسخه ی نمایشی جالب را بیاورید.
شربت خاکستر
وقتی نام خاکستر را می شنویم ، ناخودآگاه تابستان و شربت خاکستر را به یاد می آوریم. خاکستر برای سلامت بدن فواید زیادی دارد. دانه های خاکستر به عنوان یک معجون ضد گرم گفته می شود. خاکستر سرد است و با کاهش دمای بدن می تواند به جلوگیری از گرما در فصل گرما کمک کند. اگر خاکستر را با آب گرم مصرف می کنید ، اثر ملین دارد و در صورت خوردن آب سرد ، شکر و یخ از اسهال جلوگیری می کند. برای جلوه بهتر می توانید خاکستر را با شربت لیمو ترکیب کنید.
Demonoush Blimo
لیمو یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایندی شبیه به لیموها دارد. این گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در برخی از مناطق معتدل ایران کشت می شود. برگهای گیاه در اواخر تابستان برداشت می شود. از برگهای معطر برای درمان تشنج ، سردرد ، نفخ ، سوء هاضمه ، سرماخوردگی و بی خوابی استفاده می شود.
Demonos برای اعصاب بسیار تسکین دهنده و تسکین دهنده است. برای تسکین تپش قلب ، کاهش استرس و خستگی بسیار مفید است. از گذشته تا به امروز ، نسخه های نمایشی خونسرد در از بین بردن گرما مؤثر بوده اند.
شربت تخم مرغ
بذر بذر ریحان است که به عنوان یک سبزی مصرف می شود. تخم مرغ بذر حاوی مقادیر مفیدی از فلالانوئیدها و آنتی اکسیدان های مفید است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شربت تخم مرغ آبی یکی از بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرما در تابستان است. بذر ریحان به دلیل ترکیبات لعاب دار در محلول در آب استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به یک ژله تبدیل می شود که می تواند برای تسکین تشنگی استفاده شود.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
