چربی سوخته برای افراد مبتلا به کبد چرب و لیپیدهای خون بالا/ چرا پوست و لیموهای تلخ مفید هستند؟

نهایی بههانی: بهترین نوع آب لیمو در بندر عباس ، میناب ، جهروم و شیراز رشد می کند. لیمو در بیشتر غذاهای خلیج فارس و تند و تند استفاده می شود. Limmine در طب سنتی خنک می شود و می تواند گرما و التهاب غذاهای تیز را خنثی کند ، در حالی که معده خوبی نیز ، ضد ماده ، صفرا و اشتها آور است. منابع طب سنتی می گویند هرچه آب لیمو بزرگتر و تیره تر باشد ، کیفیت و کیفیت نیز بیشتر می شود. بد نیست بدانید که لیموترش خشک تازه بیشتر خردل و بسیار ترش است.

چرا پوست و آب لیمو تلخ مفید است؟

دکتر مجید آنووشیروانی ، پزشک طب سنتی در مصاحبه با News Online ، می گوید: “برخلاف این عقیده عامه که مردم فقط از میوه و بافت در میوه استفاده می کنند و پوست و دانه های این میوه را دور می زنند ، باید بدانند که پوست و دانه های موجود در لیمو بسیار ارزشمند هستند.

طبق گزاره های طب ایران و تحقیقات مدرن ، مواد تلخ در اندام و برخی از گیاهان دارویی دارای چندین عملکرد مفید هستند. از جمله ترشح صفرا و آنزیم های هضم. معده را تقویت کرده و حرکات آن را بهبود می بخشد. هضم چربی ها و قندها را تسهیل کنید. به کاهش اشتهای کاذب و کمک به تنظیم قند خون و جلوگیری از تجمع چربی در کبد کمک می کند.

در طب ایران ، این تلخی ها سوء استفاده از کبد و معده سرد و مرطوب را تغییر داده و به بازگشت تعادل هضم کمک می کند. بنابراین اگر با چاقی ، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید ، به جای روال ، دورهای گرانشی یا ترشی ، از آب لیمو خشک خشک کامل در خورش و غذاهای آبکی استفاده کنید.

مصرف چای و والریان با آب لیمو

لیمو مارک ها در مقایسه با لیموترش دارای همان خواص هستند و پس از خشک شدن ، 5 ٪ از خواص آن به جز ویتامین C باقی می ماند که در لیموهای تازه بالاتر است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است.

مطالعات نشان داده است که آب لیمو به همراه چای و گل در کاهش فشار خون ، چربی و کلسترول مؤثر است و می تواند از آترواسکلروز جلوگیری کرده و گرفتگی عروقی را بهبود ببخشد. افراد سالم می توانند از آن با عسل یا آب نبات استفاده کنند و توصیه می شود بیماران قلبی از آب لیمو یا پودر در انواع سالادها استفاده کنند.

کارشناسان طب سنتی معتقدند که بهتر است از نمک در غذاهای همراه با آب لیمو استفاده کنید ، زیرا نمک دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند به پاکسازی بدن کمک کند. همچنین ، دم کردن لیموترش با گیاهانی مانند Hyacinth می تواند به عنوان یک نسخه ی نمایشی آرامش بخش قبل از اتاق استفاده شود.

با توجه به اینکه آب لیمو حاوی ترکیبات تلخ است و غلظت این تلخی در خشک شدن و تخمیر افزایش می یابد ، برخی از افراد از تلخی از خورش ها و غذاهای خود شکایت می کنند ، بهتر است مدت کوتاهی لیمو را در آب خیس کنید و آن را از بین ببرید ، اگرچه برخی از ویتامین های محلول محلول و آب.

۴۷۲۳۲