بارداری سالم با تحرک هدفمند؛ مادرانی قویتر، نوزادانی شادتر

طبق گفته های ایزنا ، به نقل از isna مؤسسه ابن سینا از فن آوری های بیوتکنولوژی مدرن – ابن سینا اعلام کرد که کارگاه “سبک زندگی فعال در بارداری” این هدف در افزایش آگاهی از بارداری سالم و ترویج سلامت مادر و جنین است.
این کارگاه ، چهارشنبه ، 6 اوت ، از ساعت 9 صبح تا 6 بعد از ظهر و به صورت حضوری برگزار می شود و برای افراد واجد شرایط ، رتبه بندی مجدد نیز در نظر گرفته شده استبشر
روابط عمومی موسسه تحقیقاتی ابن سینا به اهمیت سبک زندگی فعال در دوران بارداری اشاره کرد:
“بارداری یکی از مهمترین مراحل زندگی یک زن است که نقش تعیین کننده ای در سلامت کودک و آینده کودک ایفا می کند. مطالعات علمی نشان داده است که فعالیت بدنی مناسب در این دوره ، علاوه بر بهبود سلامت روانی و جسمی مادر ، خطر عوارض بارداری را کاهش می دهد و به پیشرفت بهتر جنین کمک می کند.”
محتوای کارگاه چه خواهد بود؟
این برنامه آموزشی ، توسط اساتید برجسته بهداشت و بارداری این نگهدارنده است و شامل محورهای کلیدی زیر است:
-
تغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری و تأثیر آن بر فعالیت بدنی
-
طبقه بندی زنان باردار از نظر سطح تناسب اندام
-
انواع فعالیت های مجاز و مطمئن در دوران بارداری
-
نکات عملی برای داشتن یک بارداری پویا و سالم
مخاطبان اصلی کارگاه:
این کارگاه برای دو گروه طراحی شده است:
-
متخصصان بهداشت شامل: پزشکان ، ماماها ، فیزیوتراپیست ها ، متخصصان تغذیه و تربیت بدنی
-
خانمهای باردار که در دوران بارداری به دنبال یک سبک زندگی سالم هستند
هدف نهایی:
توانمندسازی مادران و متخصصان برای انتخاب های آگاهانه در مسیر بارداری سالم و حرکت از رویکرد صرفاً درمانی به پیشگیری و ارتقاء.