در قلب باغهای جنوبی خراسان ، میوه ای قرمز و ترش با تاریخ هزار ساله در طب سنتی ایران می درخشد. زرشک این میوه کوچک اما تند و زننده نه تنها به غذاهای ایرانی طعم و مزه ای بی نظیر می بخشد ، بلکه به دلیل خاصیت دارویی بی شمار ، در سالهای اخیر توجه محققان و متخصصان تغذیه در سراسر جهان را به خود جلب کرده است.
Barberry یک افزودنی ارزشمند برای یک آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که به کاهش التهاب کمک می کند و از سلول ها محافظت می کند ، با انواع مختلفی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهبود سلامت قلب ، مدیریت دیابت و پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش. با وارد کردن زرشک در رژیم غذایی روزانه خود ، می توانید از مزایای زرشک برای حفظ و بهبود سلامت کلی بدن لذت ببرید.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
