از ضربان قلب خود مراقبت کنید! – آژانس خبری مهر ایرانی و اخبار جهانی

به گفته خبرنگار Mehr ، قلب می تواند یک موتور محرک در نظر گرفته شود که بدون توقف به کار خود ادامه می دهد. درک عملکرد قلب و توجه به سلامت آن ، به ویژه در دنیای امروز که بیماری قلبی به یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی تبدیل شده است ، ضروری است.
بیماری قلبی عروقی یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در بسیاری از کشورها از جمله ایران است. پیشگیری از بیماری های قلبی ، تشخیص زودرس علائم و درمان به موقع می تواند نقش مهمی در گسترش زندگی و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
شاید تا چند سال پیش ، اگر کسی در مورد انفارکتوس میوکارد صحبت می کرد ، ذهن مخاطب به موهای سفید ، کمی چاقی ، با فشار خون بالا بر تخت بیمارستان می رفت و با تنگی نفس می جنگد. اما امروز واقعیت چیز دیگری است. در بسیاری از موارد ما جوانان داریم که در دهه سوم یا چهارم زندگی دچار حمله قلبی یا تنگی می شوند. خون آنها به قلب می رسند. کسانی که ممکن است هنوز به دلیل شرایط سنی خود باشند ، حتی برای نوبت بررسی قلب هم اقدامی نکرده است.
در سالهای اخیر ، ما شاهد افزایش نگرانی در بروز انفارکتوس میوکارد در جوانان ایران بودیم ، با میانگین سنی انفارکتوس میوکارد در ایران از حدود 1 تا 5 سال به 5 تا 5 سال. در حالی که چند دهه پیش حمله قلبی در بین جوانان بسیار نادر بود ، اکنون جوانان زیر 5 سال 5 ٪ تا 5 ٪ تخمین زده می شوند. تعدادی برای این گروه سنی یک خطر جدی محسوب می شود.
بیماران قلبی جوان هستند
رضا راوان پارسا ، متخصص قلبی عروقی و متخصص آنژیوپلاستی ، گفت: “برخی از بیماران جوان اعتقاد ندارند که به دلیل سن جوانی و عدم سابقه خانوادگی ممکن است بیماری قلبی داشته باشند.”
وی با توضیح دلایل سن بیماران قلبی ، گفت: برخی از آنها به دلیل عوامل خطر سنتی مانند فشار خون بالا ، قند خون بالا یا لیپیدهای خون بالا است که در بسیاری موارد به دلیل عدم وجود علائم بالینی روشن و عدم غربالگری مناسب باقی مانده است و می تواند باعث درگیری قلبی عروقی شود.
این متخصص قلبی عروقی ادامه داد: “اما چیز دیگری که کار خود را پنهان می کند ، سبک زندگی مدرن ما است.” تغذیه ناسالم ، استرس مزمن ، سیگار کشیدن ، عدم تحرک ، خواب نامنظم و غیره ، همه این موارد با هم کار می کنند تا بدنهایی داشته باشند که باید در اوج توانایی آنها باشند. به عنوان مثال ، یک جوان 5 ساله است که هر روز قلیان را می کشد یا سیگار می کشد ، عملاً رگه های خود را به سمت انسداد سوق می دهد.
پارسا در آنژیوگرافی گفت هه ما برای بیماران جوان ، گاهی اوقات با گرفتگی بسیار جدی در عروق اصلی قلب انجام می دهیم. رگ هایی که خود بیماران اعتقاد نداشتند به تدریج بسته می شوند. این ممکن است تلخ باشد ، اما بسیاری از مرگ و میر ناگهانی در جوانان ناشی از بیماری پنهان قلب است. بیماری هایی که فقط چند ماه زودتر تشخیص داده می شدند به راحتی کنترل می شدند.
خطرات گرما برای قلب برای بیماران قلب
گرمای بی سابقه این روزها ، همراه با خشکسالی مداوم در سالهای اخیر ، به یک مشکل فراتر از یک مشکل محیطی تبدیل شده است و به طور مستقیم بر سلامت جسمی ، به ویژه عملکرد قلبی عروقی تأثیر گذاشته است.
براساس گزارش های رسمی اضطراری ، در ماه های گرم هر سال ، مراجعه به علائم قلب به بیش از 5 ٪ تا 5 ٪ می رسد که بخش قابل توجهی از آن در بیماران با سابقه بیماری قلبی رخ می دهد. از طرف دیگر ، گزارش های سازمان بهداشت جهانی نیز هشدار داده است که برای هر درجه از افزایش متوسط دما ، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی حدود 2 ٪ افزایش یافته است. تعدادی که می تواند در کشورهایی که زیرساخت های تهویه ناکافی دارند ، بسیار بیشتر باشد.
پارسا گفت ، بیماران مبتلا به نارسایی قلبی یا حمله قلبی ، بیماران تحت درمان با داروهای دیورتیک ، افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا در صدر گروه های پرخاشگر بالا قرار دارند که نیاز به توجه مضاعف دارند. بنابراین ، در این زمان ، جلوگیری از جلوگیری از گرما از گرما ، به ویژه در بیماران قلبی مهم است. مصرف منظم آب و مایعات حتی در صورت عدم تشنگی باید تشنه باشد. با این حال ، حجم و نوع مایعات مصرف شده در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی بیماران باید با مشورت با پزشک و بر اساس شرایط هر بیمار تنظیم شود.
این متخصص قلبی عروقی گفت: “تغییرات آب و هوا و گرم شدن کره زمین دیگر آینده ای دور نیست و اکنون و در اینجا غذا می خورند.” در چنین شرایطی ، مراقبت از سلامت قلب محدود به دارو و پیگیری بالینی نیست. در عوض ، این شامل تطبیق با شرایط محیطی ، مدیریت شیوه زندگی ، تغذیه و حتی برنامه ریزی روزانه بر اساس شرایط آب و هوایی است.
آلودگی هوا و افزایش بیماری های قلبی
تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده ، حتی در کوتاه مدت ، همچنین می تواند با افزایش خطر حمله قلبی ، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری قلبی اساسی همراه باشد. در این میان ، بیمارانی که سابقه گرفتگی قلبی عروقی ، آنژیوپلاستی ، بای پس قلبی عروقی ، نارسایی قلبی ، آریتمی ، فشار خون بالا یا دیابت را نسبت به سایرین آسیب پذیرتر می کنند. این گروه همچنین باید به افراد در سنین بالاتر اضافه شود ، زیرا عملکرد سیستم قلبی عروقی نسبت به سن حساس تر می شود و توانایی مطابقت بدن با شرایط محیطی کاهش می یابد.
وی گفت: “آنچه اغلب به آن توجه نمی شود نقش کشنده آلودگی هوا بر سلامت قلبی عروقی ، به ویژه در بیماران قلبی است.”