به گفته گزارشگر مهر ، شالیل نوعی میوه هلو است که هر دو این میوه می توانند در یک درخت رشد کنند. شل با هلو متفاوت است. به دلیل چسباندن روی پوست هلو. بر خلاف هلو ، پوست بدشانس است و این به دلیل جهش ژنتیکی است.
شالیل همچنین در رنگهای مختلفی مانند نارنجی ، قرمز ، زرد و حتی سفید یافت می شود و رنگ شالیل از هلو شفاف تر است و پر از مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان ها است. کشتی گفته شده کاروتنپتاسیم ، ویتامین ها حرف و سایر مواد مغذی که برای بدن مفید هستند.
از سرطان جلوگیری کنید
گودال حرف وت عاری شدن مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کند. آنتی اکسیدان موجود در شالل می تواند بدن را از اثرات رادیکال آزاد که منجر به آسیب DNA می شود ، محافظت کند. همانطور که می دانید ، آسیب DNA یکی از دلایل سرطان است و مطالعات نشان داده است که آنتی اکسیدان ها در مبارزه با سرطان های دهان و رحم مؤثر هستند.
شالل برای بهبود دستگاه گوارش سالم
فیبر در رژیم غذایی برای سالم نگه داشتن هضم سالم ضروری است. میزان مصرف فیبر می تواند سیستم گوارشی را بهبود بخشد. شالیل مقداری فیبر غذایی را برای شما فراهم می کند که به سیستم گوارشی شما کمک می کند.
سرد برای بهبود یبوست
یبوست یک مشکل شایع است که در دستگاه گوارش رخ می دهد. Schully حاوی فیبر است که می تواند روده را نرم کند و حرکت جرم را اضافه کند. این همچنین به حرکات روده بزرگ کمک می کند که می تواند روند دفع را تسهیل کند. همچنین ویتامین حرف موجود در شالیل نه تنها پوست شما را محکم و جوان نگه می دارد ، بلکه می تواند بهبود زخم ها را نیز تسریع کرده و تولید سلول های جدید را به ویژه در پوست افزایش دهد.
celulus برای حفظ سلامت قلب
فوایدی که Shilly در مورد سلامتی شما به ارمغان می آورد می تواند بهترین میوه روی زمین باشد. شالیل حاوی پتاسیم و فیبر زیادی است. این دو ماده در سالم نگه داشتن قلب مهم هستند. پتاسیم می تواند سطح تپش قلب قلب را در شیب معمولی حفظ کند و از طرف دیگر فیبر احتمال لخته شدن در رگ های خونی را کاهش می دهد.
celulus برای کاهش فشار خون
پتاسیم یک ماده معدنی است که سطح pH و فشار خون را به حالت عادی نگه می دارد. کمبود پتاسیم می تواند فشار خون را افزایش دهد ، که می تواند برای افرادی که از فشار خون مزمن رنج می برند خطرناک باشد. شالیل همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که می تواند به کاهش فشار خون در بدن کمک کند.
شیل برای کاهش استرس و اضطراب
آب میوه آب می تواند یک انتخاب خوشمزه برای مصرف روز گرم باشد ، اما مصرف شیل می تواند به درمان استرس کمک کند. Schlyl حاوی مقداری منیزیم است که می تواند اعصاب را راحت کند و از استرس خلاص شود.
celulus برای درمان ناراحتی معده
اگر ناراحتی معده مانند گرفتگی ، حالت تهوع ، درد معده ، نفخ و غیره را تجربه می کنید ، این بدان معنی است که بدن شما فاقد فیبر است یا چیزی را می خورید که اشتباه است. Schlyl حاوی فیبر است که می تواند ناراحتی معده را بهبود بخشد ، و این باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
شیل
ویتامین حرف و سایر ترکیبات زیستی در شالیل می توانند عملکرد ایمنی را تقویت کرده و سلولهای ایمنی را در برابر بیماری ها پشتیبانی کنند. نه تنها با مصرف یک سیب روزانه ، بلکه با مصرف روزانه می توانید از مراجعه به پزشک دور شوید. Schlyl حاوی مقداری روی است که می تواند تولید کند ضد باد را افزایش دهید ، که برای درمان عفونت های بدن مفید است.
شیل
ویتامین گیلاس عاری شدن وت گفته شده کاروتن به رنگ زرد مایل به زرد قرمز قابل مشاهده است. گالن عاری شدن این امر بهداشت بینایی را تثبیت کرده و به آسیب ها اهمیت می دهد. شالیل نیز حاوی است لوتین در جلوگیری از کاهش لکه های زرد چشم مؤثر است.
celulus برای جلوگیری از کم خونی
تنوع فواید در جلوگیری از کم خونی بسیار مناسب است. سینه حاوی مقداری آهن است که می تواند از کم خونی جلوگیری کند. همانطور که در سلامت مرطوب گفتیم ، کم خونی شرایطی است که در آن بدن فاقد گلبول های قرمز خون است و انتقال اکسیژن کمی دارد. همانطور که می دانید آهن یک عامل حیاتی در تولید گلبول های قرمز در خون است.
خطر
مطالعات در لهستان گزارش داد كه شالل می تواند آلرژی را تشدید كند ، اما آلرژی بسیار نادر بود. آلرژی به قفسه سینه می تواند باعث خارش و کاهش بینایی شود. بنابراین افرادی که به هلو حساسیت دارند باید مراقب باشند یا از مصرف خودداری کنند. Schully حاوی مقداری پتاسیم است که در صورت مصرف زیاد سرد در بزرگسالی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود.
تداخل مواد مخدر
هیچ تداخل دارویی با سرد وجود ندارد. اگرچه افرادی که رژیم پتاسیم را مورد استفاده قرار می دهند ، به ویژه کسانی که اسپیرونولاکتون آنها باید از مصرف ماهی جلوگیری کنند. این رژیم غذایی با پتاسیم بیشتر برای افراد مبتلا به اختلال مزمن کلیه تجویز می شود. خوردن غذاهای پتاسیم بالا مانند شالیل ، همراه با اسپیرونولاکتون ممکن است باعث تجمع پتاسیم شود.
