این غذاها احتمال افسردگی را افزایش می دهند

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ نتیجه گیری تخصصی بر اساس تجزیه و تحلیل تجزیه و تحلیل اطلاعات بیش از 1.5000 شرکت کننده در بررسی ملی بهداشت و تغذیه است. بر اساس نتایج 2 ٪ از زنان و 5 ٪ مردانی که در نظرسنجی شرکت کرده اند ، علائم افسردگی بالینی داشتند.
افرادی که بیش از 2 غذای فست فود در هفته مصرف می کردند ، در مقایسه با افرادی که در مدت مشابه کمتر از 2 فست فود مصرف می کردند ، بیشتر دچار افسردگی می شدند.
علاوه بر این ، هر وعده غذایی فست فود اضافی در هفته خطر ابتلا به افسردگی را تا 5 ٪ افزایش می دهد.
تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که رابطه بین فست فود و افسردگی فقط در افراد دارای چاقی متوسط تا شدید قابل توجه است.
به گفته دانشمندان ، کشف آنها تأیید کرد که چاقی ممکن است به عنوان واسطه ای بین مصرف فست فود و افسردگی عمل کند.
پیش از این ، محققان دریافتند که شیوه زندگی ناسالم باعث می شود مغز به سرعت پیر شود.
این مطالعه در مجله علمی علمی عاطفی (JAD) منتشر شد.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین