میوه های تابستانی که به سلامت قلب کمک می کند

طبق گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، Talebi یکی از میوه های تابستانی است که فواید و خواص زیادی دارد. Cantaloupe سرشار از ویتامین های A و C. Talebi با نام هایی مانند خربزه فارسی ، خربزه تخم مرغ قندی و خربزه تلخ نیز شناخته شده است. Cantaloupe حاوی کربوهیدرات (شکر) ، پروتئین و آب است که در هر 100 گرم میوه طالبی 2 کالری است و یکی از میوه های مناسب برای رژیم کاهش وزن است.

Cantaloupe همچنین سرشار از ویتامین هایی مانند ویتامین های A ، بتا -کاروتن ، ویتامین B2 ، ویتامین B2 ، ویتامین B2 ، ویتامین B ، ویتامین C و ویتامین K. Talebi نیز سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، فسفر و روی است.

۲۳۳۲۳۳