کودکان را در معرض اخبار منفی قرار ندهید – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

مریم سلمانیان ، روانشناس بالینی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران ، در مورد تأثیر استرسهای اخیر بر سلامت روانی ، به ویژه کودکان و نوجوانان ، گفت: “از آنجا که تنش در کشور تشدید می شود ، نگرانی های خانواده ها در مورد اثرات روانی این شرایط بر کودکان افزایش یافته است و این می تواند افزایش یابد.

وی ادامه داد: در روزهایی که جو جامعه بسیار ملتهب است ، کودکان ناخواسته در معرض اخبار نگران کننده و واکنش های عاطفی قرار می گیرند و این روند با مکالمات تلفنی والدین ، ​​تماشای تصاویر غم انگیز در رسانه های اجتماعی و گوش دادن به اخبار مهم رسانه ها می تواند بیشتر شود.

اختلال PTSD یا استرس پس از تروماتیک

سلمانیان اذعان کرد: شرایط برای بسیاری از کودکان بی سابقه است. این تجربه نه تنها ممکن است به اضطراب شدید منجر شود بلکه منجر به اختلال استرس پس از تروماتیک (PTSD) در موارد حاد نیز می شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: “اختلال PTSD معمولاً پس از تجربیات شدید مانند جنگ ، بلایای طبیعی ، تصادفات یا حتی تصادفات خشونت آمیز رخ می دهد.” این اختلال می تواند اثرات طولانی مدت بر فرد داشته باشد ، به طوری که حتی سالها بعد با یادآوری این حادثه ، کابوس ، بی خوابی ، تحریک پذیری یا اختلال غلظت دارد.

وی گفت: “تشخیص PTSD بر اساس معیارهای خاص روانپزشکی نیاز به تحقیقات بالینی دقیق دارد ، اما والدین باید علائم هشدار دهنده را جدی بگیرند.” کودکانی که دائماً درگیر خاطرات این حادثه هستند ، خواب بی قرار دارند یا از موقعیت های مشابه خودداری می کنند ، ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند.

روانشناس بالینی گفت: “برخی از والدین همچنین در مورد تجربیات تلخ فرزندان خود در هفته های اخیر گفته اند.” یکی از مادران در محله تهران می گوید: وقتی صدای آژیر یا انفجار را شنیدم ، تمام خاطرات کودکی من به زندگی رسید. اکنون می بینم که فرزندم همان ترس و اضطراب را تجربه می کند. برای من به عنوان یک مادر ، این واقعاً دردناک است.

وی گفت: “با افزایش تنش در جامعه ، نیاز به مراقبت از سلامت روان کودکان و آموزش خانواده ها برای مقابله صحیح با اضطراب بحران و استفاده از خدمات مشاوره از جمله راه حل هایی است که می تواند از آسیب های جدی روانی در نسل بعدی جلوگیری کند.”

هشدار در مورد پیامدهای روانی بحران های اخیر بر سلامت روانی کودکان و خانواده ها

سلمانیان گفت: در گسترش جو این روزها ، خانواده ها به ناچار در معرض صداهای هشدار دهنده ، اخبار درگیری و حملات هوایی قرار می گیرند. کودکان همچنین به دلیل همراهی طبیعی خود ناخواسته در این فضا هستند و با مشاهده و شنیدن مضطرب هستند.

روانشناس بالینی گفت: “والدین می آموزند که در چنین شرایطی ، در آغوش گرفتن کودک و گفتن جملاتی مانند من یا همه چیز انجام می شود ، می تواند به آرامش کودک کمک کند.”

وی خاطرنشان کرد: در چنین شرایطی اولین واکنش اضطراب است. اما اگر بحران همچنان ادامه داشته باشد ، احتمال اختلال استرس پس از تروماتیک (PTSD) افزایش می یابد. این اختلال منجر به تجربه حوادث شدید مانند جنگ ، بلایای طبیعی یا وقایع خشونت آمیز می شود و ممکن است منجر به کابوس ، یادآوری مکرر از تصادف ، تحریک پذیری ، بی خوابی و تغییرات شدید رفتاری شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران هشدار داد: اختلال PTSD معمولاً حل و فصل آسان نیست و فرد ممکن است سالها با عوارض آن مقابله کند. برای تشخیص دقیق ، روانپزشک یا روانشناس نیاز به معاینه بالینی دارد ، اما والدین می توانند علائم را با دقت زودتر تشخیص دهند.

وی افزود: علاوه بر این ، افسردگی نتیجه دیگری از ادامه بحران است. ” با طولانی شدن درگیری ها و مشکلات اقتصادی ، اجتماعی و عاطفی ، افراد ممکن است به فعالیت های روزانه خود بازگردانده شوند و احساس ناامیدی را تجربه کنند. این امر به ویژه در کودکان و نوجوانانی که در حال رشد و شکل گیری شخصیت هستند نگران کننده است.

سلمانیان خاطرنشان کرد: آموزش خانواده ها برای مدیریت بحران های ذهنی ، استفاده از خدمات مشاوره و روان درمانی و تقویت مقاومت روانی در کودکان از مهمترین اقدامات پیشگیرانه در این شرایط است.