سلامت خانواده

چرا اینقدر احساس خستگی می کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه، علیرغم سیری، منجر به خستگی مزمن می شود. در فرد می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری های روماتولوژیک، بیماری های عفونی و بدخیمی ها می توانند باعث خستگی مزمن شوند.

وی ادامه می دهد: اختلالات خواب، آلودگی هوا، استعمال دخانیات و الکل و مصرف ناکافی آب نیز می تواند منجر به خستگی مزمن شود. البته نباید از تاثیر اختلالات خلقی مانند استرس و افسردگی در بروز خستگی مزمن غافل شد.

۴۷۴۷

منبع:خبرآنلاین

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا