وزارت بهداشت: مراقبت از نور خورشید – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به نقل از خبرگزاری مهر به نظر می رسددر مورد نیاز به مراقبت از پوست و چشم در مواجهه با نور خورشید ، محسن فرهادی گفت: طبق اسناد سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، افزایش شیوع سرطان های پوستی در دهه های اخیر به شدت با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) و بیش از حد با UV -and -UV Rays همراه است.

وی افزود: در فضای باز از مزایای جسمی و روحی زیادی برخوردار است و افزود: این مزایا باید با محافظت از پوست در برابر اثرات بد اشعه ماوراء بنفش متعادل شود.

فرهادی ادامه داد: سازمان بهداشت جهانی به مردم توصیه می کند که از آفتاب محافظت مناسب کنند. از جمله محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض در آفتاب ظهر. از آنجا که شدیدترین اشعه ماوراء بنفش خورشید دو ساعت قبل از ظهر شروع می شود و معمولاً تا دو ساعت بعد از ظهر طول می کشد.

رئیس مرکز بهداشت زیست محیطی و کارگری وزارت بهداشت ادامه داد: تا حد امکان با UV در این ساعات ، به ویژه در بهار و تابستان محدود کنید. افراد می توانند در ساعات اولیه صبح و اواخر بعد از ظهر بدون خطر در خارج از منزل باشند و خطر آفتاب سوختگی بسیار کاهش می یابد.

فرهادی بر شاخص UV تأکید کرد و افزود: “مقادیر این شاخص از صفر تا بالا متفاوت است.” هرچه شاخص بالاتر باشد ، احتمال آسیب رساندن به پوست و چشم ها بیشتر خواهد بود و زمان کمتری برای آسیب رساندن به مورد نیاز است. مردم همیشه باید برای بیش از حد خورشید اقدامات احتیاطی انجام دهند ، اما وقتی شاخص اشعه ماوراء بنفش برابر با 1 یا بالاتر باشد ، باید اقدامات ایمنی اشعه ماوراء بنفش با دقت بیشتری انجام شود.

وی گفت: “سعی کنید وقتی پرتوهای UV شدیدتر هستند ، به دنبال سایه باشید.” البته مکانهای سایه دار مانند درختان ، چترها یا سایبان ها محافظت کامل در برابر UV را ارائه نمی دهند ، و شما هنوز در معرض اشعه ماوراء بنفش ناشی از پرتوهای پراکنده و بازتاب هستید. می بینم (بازتاب).

رئیس مرکز بهداشت زیست محیطی و کارگری وزارت بهداشت بر استفاده از تجهیزات محافظ تأکید کرد و گفت: کلاه با محافظت گسترده در برابر اشعه ماوراء بنفش برای چشم ، گوش ، صورت و گردن پشت. لباس کلاه بافته شده از پوست ، و عینک آفتابی مناسب که در برابر UV-A و UV-B محافظت می کند ، آسیب چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید را به شدت کاهش می دهد.

وی افزود: از طیف گسترده ای از ضد آفتاب (محافظت از UV-A و UV-B) برای مناطق پوستی که نمی توانند با لباس پوشانده شوند ، استفاده کنید. از ضد آفتاب برای طولانی شدن زمان برای ماندن در معرض خورشید استفاده نمی شود. این کرم ها ، اگرچه می توانند شروع آفتاب سوختگی را به تأخیر بیندازند ، اما نمی توانند پرتوهای UV را به طور کامل مسدود کنند.

وی گفت: استفاده از ضد آفتاب با دامنه گسترده با حداقل SPF 30 توصیه می شود. ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار یک باربه خصوص پس از تعریق ، شنا ، بازی یا ورزش در فضای باز ، باید تجدید شود.

رئیس مرکز بهداشت محیط و کار و کار وزارت بهداشت در مورد استفاده از دستگاه های برنزه (سولاریوم) هشدار داد و افزود: این دستگاه ها به نوعی طراحی شده اند آنها هستند این به پرتوهای UV زیادی می دهد خوردن بین استفاده از برنزه و سرطان پوست ارتباط روشنی وجود دارد ، بنابراین توصیه می شود از دستگاه های برنزه (سولاریوم) استفاده نکنند.