به گفته باشگاه جوان نیوز ، قبل از آلودگی هوا عواقب سلامتی خود را داشته و با مشکلات جدی تر ، استفاده از راه حل های مناسب برای مقابله با آن لازم است.
در هنگام افزایش سطح آلودگی هوا ، برخی از انواع نوشیدنی ها را می توان از ریه ها برداشت.
نسخه های نمایشی لیمو ، عسل و زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه های متوالی جلوگیری می کند و لیمو به دلیل ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
نوشیدن این نسخه ی نمایشی به طور طبیعی ریه ها را پاک می کند.
چای سبز
علاوه بر کمک به کاهش وزن ، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مواد سمی را از بدن دفع می کنند و هضم را بهبود می بخشند.
نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه ، احتقان و سرماخوردگی تأیید شده است. کورکومین در زردچوبه دارای خاصیت ضد التهابی ، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. زنجبیل حالت تهوع را از بین می برد و احتقان را کاهش می دهد.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
