به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، این سبزی بسیار سالم است زیرا ویتامین های زیادی دارد. مهمترین چیزی که باید بدانید این واقعیت است که در جعفری می توانید ویتامین C را حتی بیشتر از لیمو ، نارنجی یا کلم پیدا کنید.
همچنین ، سطح ویتامین A ، 2 B ، 2 ، 2 ، 2 ، 2 و 2 ، K و E در این گیاه خوراکی بسیار زیاد است. اما جعفری فقط ویتامین ها زیاد نیست ، بلکه منبع خوبی از مواد معدنی مانند سدیم ، پتاسیم ، آهن و چربی های سالم است.
مقادیر زیاد ویتامین A و C باعث می شود جعفری در درمان بیماری های پوستی ، خرابی تیروئید ، مشکلات کلیه و موارد دیگر مؤثر باشد ، زیرا آنتی اکسیدان ، ضد عفونی کننده ، ضد آلرژیک و ضد تومور است. اما اینها همه خصوصیات این گیاه نیستند. جعفری همچنین به سلامت کبد ، گوارشی و دستگاه تناسلی کمک می کند. این یک تقویت کننده طبیعی قدرت جنسی است و می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد.
مهمترین خواص دیو جعفری که همه باید بدانند:
1. جعفری Demonoush سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
جعفری حاوی آهن ، ویتامین های B و ویتامین های C است که باعث می شود از بین بردن رادیکال های آزاد که برای بدن بسیار سمی هستند ، از بین بروند. این مواد سالم توانایی تعادل متابولیسم و همچنین تحریک سیستم عصبی را دارند. جعفری یک گیاه معجزه آسا است و می تواند شما را در برابر بیماری های دژنراتیو ، سرطان ، بیماری عصبی مرکزی یا حتی بیماری پارکینسون محافظت کند. با استفاده از این نسخه ی نمایشی ، تعادل انرژی بدن ، متابولیسم و جذب مواد مغذی سالم را بازیابی می کند.
2. سیستم عصبی و تیروئید برای این نسخه ی نمایشی بسیار مفید است
مجتمع B برای سیستم عصبی بسیار عالی است. این گروه از ویتامین ها باعث می شود که عصبی ، تحریک پذیر و افسردگی باشید و باعث می شود احساس آرامش و خوشبختی بیشتری داشته باشید. ید برای تیروئید شگفت انگیز است. علاوه بر این ، این چای سطح استروژن را متعادل می کند و برای زنانی که در معرض یائسگی قرار دارند با تأثیر آن بر سیستم عصبی و غده تیروئید بسیار مفید است.
1. جعفری شیطانی را در رژیم کاهش وزن خود قرار دهید
روزانه یک فنجان دیون جعفری راهی عالی برای تسریع در متابولیسم است. بدن شما چربی را سریعتر می سوزاند و دستگاه گوارش شما بهتر و مؤثرتر عمل می کند. این منجر به رژیم کاهش وزن شما سریعتر خواهد شد. همچنین ، سلامتی شما بهبود می یابد و انرژی بیشتری از همیشه خواهید داشت.
1. جعفری می تواند خون شما را پاک کند
1. این گیاه خوراکی برای مبارزه با سرطان عالی است
1. برای درمان پاهای متورم ، جعفری درمان می شود!
1. جعفری Demonoush می تواند سطح کلسترول شما را کاهش دهد
1. این نسخه های نمایشی گردش خون را بهبود می بخشد
انواع جعفری:
برگ فعلی: این نوع به نام جعفری معمولی ، رایج ترین نوع است. این ماده اغلب به عنوان چاشنی سوپ ، خورش و سایر غذاها استفاده می شود.
برگهای صاف یا مسطح: این نوع جعفری جعفری ایتالیایی نامیده می شود و از جعفری با برگهای مجعد طعم بیشتری دارد. همچنین در خورش ، سوپ و حتی در سالادها و سس ها استفاده می شود.
هامبورگ: این نوع سبزیجات ، به نام شلغم آلمانی یا جعفری ، متفاوت است. این نوع نه برای برگهای آن بلکه ریشه های آن استفاده می شود. به سوپ یا خورش به صورت بو داده ، سرخ شده یا خرد شده اضافه شده است.
منبع:خبرآنلاین
