سرانجام بههانیدکتر الهام پارسا ، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشی گفت: “وضعیت پوستی منعکس کننده سلامتی یا بیماری اندام های داخلی بدن است.” توسعه رنگ پوست می تواند علائم بیماری هایی مانند ضعف عمومی ، کم خونی ، درد مزمن ، کبد ، کلیه ، معده و طحال باشد و پزشک ماهر از پوست بیمار به عنوان آزمایش تشخیص بیماری استفاده می کند.
بخور دادن
پوست بزرگترین قسمت بدن است و در طب سنتی همیشه جلوگیری از درمان در طب سنتی مهم است و باید از داشتن پوست پر جنب و جوش و وحشیانه در نظر گرفته شود. بهترین آب و هوا برای پوست ، هوای معتدل است که کمی رطوبت دارد. پوست نباید در معرض باد شدید و نور خورشید قرار بگیرد ، بنابراین ضد آفتاب مناسب ضروری است. استفاده از بخاری مناسب همچنین می تواند به داشتن پوستی با طراوت و براق کمک کند. می توانید بابونه را بجوشانید و به مدت 1 تا 2 دقیقه به پوست خود بخار کنید. حتی بخار جوش ساده می تواند برای پوست مفید باشد.
بخور دادن به خانه
میان وعده های صورت -برای -face چیست؟
غذاها در داشتن یک پوست زیبا مهم هستند. طب سنتی گرسنگی طولانی مدت را به درستی در نظر نمی گیرد ، زیرا علاوه بر آسیب معده ، باعث بد شدن چهره می شود. به گفته دکتر پارسا ، برخی از غذاها وجود دارد که پوست را بیش از حد می کند. مصرف بیش از حد ادویه جات ترشی جات ، زیره ، زنان ، گوشت گاو ، غذاهای شور ، گوشت فرآوری شده ، غذاهای کنسرو شده ، غذاهای بسیار ترش ، سرکه ، کلم و مصرف بیش از حد دارچین.
حصار
برای داشتن پوستی شفاف و براق ، ابتدا باید از غذاها برای تولید خون مناسب در بدن استفاده شود ، سپس با استفاده از موادی مانند زعفران برای فشار خون خوب به پوست. موادی که برای پوست مناسب هستند شامل عصاره گوشت ، زرده عسل ، شیر ، نخود ، انجیر ، سیب و هویج ، مربای گیلاس ، مربای هویج ، گردنبند بره با کرفس و سبزیجات ، زیتون های سیاه با غذا ، خوردن انار یا نوشیدن آب انار است.
روشهای ساده برای از بین بردن تیره پوست
ورزش یک روش ساده برای پاکسازی پوست است. انجام فعالیت روزانه و ورزش مانند پیاده روی با کمک دفع زباله باعث بهبود رنگ پوست می شود شما می رویدD. بی خوابی و خواب آلودگی نیز باعث بدبختی پوست می شود شما می رویدD. خروج مناسب مواد زاید و زباله های بدن از طریق دفع مانند مدفوع ، ادرار ، تعریق و عادت ماهانه از نظر رنگ پوست بسیار مهم است. حالات ذهنی مناسب مانند: خوشبختی و خوشبختی و خنده باعث می شود که رنگ صورت به نظر برسد ، غم و اندوه پوست زرد رنگ و اگر احساسات منفی ادامه یابد ، رنگ صورت تیره تر می شود.
درمانی خانگی برای طراوت پوست
برای داشتن پوست تازه می توانید از آب و آب گل رز استفاده کنید. این مخلوط را درون اسپری بریزید و در طول روز بارها و بارها بپاشید. به خاطر داشته باشید که برای درمان بیماری های پوستی ، ابتدا باید به بیماریهای داخلی توجه ویژه ای داشته باشید و پس از درمان بیماری ها و پاکسازی بدن از زباله ، در صورت ادامه مشکل پوست باید درمان موضعی درمان شود.
۴۷۲۳۲
منبع:خبرآنلاین
