بهداشت و درمان

چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم

محمد جاواد باگری ، بورس تخصصی چاقی ، متابولیک و لاپاروسکوپی ، در مورد درمان اضافه وزن و چاقی ایجاد شده توسط مردم گفت. معمولاً افزایش وزن و چاقی بعد از عید بسته به فعالیت بدنی ، نوع تغذیه و غذا خوردن و غذاهای فردی در افراد متفاوت است.

وی گفت: “برخی از افراد مطمئناً رژیم و فعالیت بدنی خود را در این مدت ترک نکرده اند که این امر در ثابت نگه داشتن وزن آنها کاملاً مؤثر خواهد بود.” این عمل جراحی تخصصی معده و بای پس با تأکید بر نقش مهم ژنتیک در چاقی و کاهش وزن ، تأکید می شود. برخی از افراد از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند ، که با عدم رعایت تغذیه و بیش از حد مصرف شیرینی و اجتناب از فعالیت های روزانه و عدم انجام ورزش ، از نظر چاقی بیشتر از سایر افراد اضافه وزن و چاقی خواهد بود.

Bagheri گفت که زمان خاصی برای بازگشت به وزن قبلی وجود ندارد ، افزود: کاهش وزن عواملی از قبیل فعالیت شغلی ، ورزش ، تغذیه و از همه مهمتر ژنتیک مهم فرد است که بهترین راه برای تغییر سبک زندگی شما و لذت بردن از زندگی سالم ، تغذیه مناسب و فعالیت های ورزشی خواهد بود.

وی افزود: “بعضی از افراد به طور طبیعی چاق هستند ، که تأثیر زیادی در وزن خود ندارند ، که برای افراد رژیم غذایی ، دارو و حتی آمپول های لاغری برای افرادی که برای استفاده از این نوع آمپول ها مناسب هستند توصیه می شود.”

Bagheri در مورد جراحی چاقی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به BMI از شماره 2 و بالاتر قطعاً جراحی مانند بای پس و برده را برای درمان چاقی خود از طریق جراحی توصیه می کنند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا