مکمل های روغن ماهی چندان به سلامت قلب کمک نمی کند – خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان

سلامت جو به نقل از دارو تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را برای اولین بار در میان افراد دارای سلامت قلب افزایش دهد.

با این حال، این مطالعه طولانی مدت همچنین نشان داد که روغن ماهی می تواند به افرادی که مشکلات قلبی موجود دارند کمک کند، به طور بالقوه پیشرفت مشکلات قلبی را کاهش داده و خطر مرگ را کاهش می دهد.

محققان دریافتند افراد سالمی که مکمل های روغن ماهی مصرف می کنند، 13 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند فیبریلاسیون فیبریلاسیون دهلیزی، یک مشکل ریتم قلب است که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد آنها همچنین 5 درصد افزایش خطر سکته مغزی داشتند.

تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر.هولیانگ مسیر»، اپیدمیولوژیست از دانشگاه گوانگژو چین نوشت: «یافته‌های ما حاکی از احتیاط در استفاده از مکمل‌های روغن ماهی برای پیشگیری اولیه به دلیل فواید بالقوه و اثرات نامطلوب قلبی عروقی است.

اما در افراد مبتلا به بیماری قلبی موجود، استفاده منظم از روغن ماهی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد فیبریلاسیون فیبریلاسیون دهلیزی را تا 15 درصد کاهش داد و خطر نارسایی قلبی منجر به مرگ را تا 9 درصد کاهش داد.

محققان دریافت اسیدهای چرب امگا 3 از غذا را توصیه می کنند که ساردین و ماهی آزاد بهترین منابع آن هستند.

روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که تصور می شود از سلامت قلب و مغز حمایت می کند. محققان توصیه می کنند که افراد حداقل یک بار در هفته از ماهی های چرب مانند سالمون استفاده کنند.

محققان در پایان نامه ای به این نتیجه رسیدند: «مطالعات بیشتری برای درک اینکه چرا روغن ماهی ممکن است برای افراد سالم مفید نباشد، اما ممکن است برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی مفید باشد، مورد نیاز است.