به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، ریزش مو به دلایل مختلفی مانند ژنتیک ، شرایط پزشکی ، درمان مو و عدم تعادل هورمونی می تواند رخ دهد. از دست دادن مواد مغذی کلیدی نیز می تواند یک دلیل باشد. اگر موهای شما مانند گذشته نازک یا سالم نیست ، ممکن است به این دلیل باشد که شما به اندازه کافی از این مواد مغذی دریافت نمی کنید: ویتامین B2 ، بیوتین ، فولات ، فلز روی.
لازم به ذکر است که اگر ریزش مو یا آسیب به دلیل کمبود ویتامین باشد ، مصرف ویتامین ها موهای شما را ضخیم نمی کند. پیدا کردن منبع ریزش مو تنها راه برای یافتن نحوه رفع آن است. ویتامین های رشد مو فقط می توانند به شما در حفظ سلامتی کمک کنند ، اما آنها قرص جادویی نیستند. بهتر است همیشه روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید که از سلامت مو پشتیبانی می کند.
233233
منبع:خبرآنلاین
