اگرچه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین های بی شماری است ، اما براساس اطلاعات آنلاین دارای گلوکز ، فروکتوز و ساکارز بالا است.
مکنده ها ، گلوکز و فروکتوز قندهایی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. در مقادیر کم موز ، به نظر می رسد مفید است ، اما باقیمانده های آن در دهان باعث ایجاد منسوجات سریع شکر می شوند و برای سلامت دندان ها مضر هستند.
233233
منبع:خبرآنلاین
