WebDA News Online از WebDA گفت: “کلیه ها اندامهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در تصفیه خون ، دفع زباله و تعادل آب و الکترولیت دارند.” برای جلوگیری از بیماری کلیه ، برخی از موارد ضروری است.
وی گفت: “کلیه ها روزانه حدود 5 گالن خون را پاک می کنند و زباله ها را از طریق ادرار دفع می کنند.” عملکرد آنها به سه عامل اصلی بستگی دارد: خون رسانی مناسب ، سلامت بافت کلیه و خروجی ادرار بدون انسداد.
بیماری کلیوی و علائم آنها
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی حمدان در مورد انواع بیماری کلیه توضیح داد: بیماری های کلیه به دو دسته از نارسایی حاد و نارسایی مزمن تقسیم می شوند. در نارسایی حاد ، طی چند ساعت تا چند روز ، سطح کراتینین و زباله در خون افزایش می یابد و علائمی مانند کاهش ادرار ، حالت تهوع ، استفراغ و خستگی شدید ظاهر می شود.
وی افزود: نارسایی مزمن کلیه طی چند ماه به تدریج پیشرفت خواهد کرد و در صورت کنترل بیمار ، بیمار به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز دارد.
تأثیر مصرف آب بر سلامت کلیه
جعفری درباره اهمیت مصرف آب گفت: “نوشیدن آب به اندازه کافی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت کلیه است.” مقدار آب مورد نیاز برای هر فرد ثابت نیست ، اما به طور کلی 1 تا 2.5 لیتر در روز توصیه می شود. رنگ ادرار همچنین می تواند شاخص خوبی برای مصرف آب باشد. ادرار زرد رنگ نشانگر مصرف کافی است ، بی رنگ نشانگر مصرف بیش از حد و علائم زرد جسورانه است.
خطر مصرف یک داروی دلخواه
متخصص نفرولوژی گفت ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ژلوفن ، بروفن ، دیکلوفناک ، ایندومتاسین ، ناپروکسن و کتورلوک می توانند در صورت دائماً مصرف کنند و بدون نسخه پزشک ، به کلیه ها آسیب برساند.
وی همچنین تأکید کرد که مصرف خودسرانه گیاهان و ترکیبات گیاهی نیز می تواند خطرناک باشد ، زیرا برخی از این ترکیبات حاوی مواد سمی هستند که به کلیه ها آسیب می رسانند.
روش تشخیص بیماری کلیوی
دکتر جعفری در مورد آزمایش های تشخیصی بیماری کلیوی گفت: “برای تشخیص مشکلات کلیه ، آزمایش خون و ادرار انجام می شود.” در آزمایش خون ، میزان اوره و کراتینین مورد بررسی و افزایش نارسایی کلیه آنها قرار گرفت. آزمایش ادرار همچنین می تواند وجود پروتئین ، خون و سایر عوامل آسیب کلیوی را تعیین کند.
وی تأکید کرد: مراجعه زودهنگام به پزشک و انجام تست های دوره ای نقش مهمی در جلوگیری از نارسایی کلیه دارد.
رژیم غذایی
متخصص نفرولوژی به تأثیر تغذیه بر سلامت کلیه اشاره کرد: بیماران کلیه باید مصرف نمک ، پروتئین های حیوانی (مانند گوشت قرمز و مرغ) ، لبنیات ، نوشیدنی ها و سس ها را محدود کنند. رژیم غذایی این بیماران باید بر اساس میزان نارسایی کلیه و شرایط فردی توسط یک پزشک متخصص تنظیم شود.
در پایان ، وی توصیه کرد: برای حفظ سلامت کلیه ، رژیم غذایی کافی ، مصرف کافی در آب ، از داروهای دلخواه و فعالیت بدنی منظم خودداری کنید.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
