سلامت خانواده

تخریب پوست جوان صورت با مصرف این غذاها

کیک ، کلوچه و شیرینی همه با آرد تصفیه شده ساخته شده و قندهای زیادی دارند و حتی در برخی موارد حاوی چربی های ترانس هستند و با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو منجر به پیری بیولوژیکی می شوند.

قند زیاد می تواند باعث کاهش تولید کلاژن و الاستین ، پروتئین های کلیدی برای حفظ جوانی پوست و ایجاد پیری پوست شود. چربی های ترانس همچنین تأثیر منفی بر سلامت قلبی عروقی و یکپارچگی سلولی دارند.

منبع: Eatthis

233233

منبع:خبرآنلاین

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا