محمود راواری ، متخصص کودک ، عضو هیئت مدیره انجمن ارتقاء شیردهی ایرانی ، یک مربی ارشد ملی و مشاور شیردهی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر اهمیت شیردهی هنگام کار مادر یا کودک به دلایل پزشکی بشر وی گفت: “تغذیه کودک فقط به نوشیدن شیر محدود نمی شود ، بلکه نحوه ارائه آن نیز محدود نمی شود.”
به گفته او ؛ اگر شیر مادر شیر داده شود و با یک فنجان مخصوص به کودک داده شود ، او همچنان از سینه مادر مکیده می شود و گیج نمی شود. اما استفاده از لیوان شیر می تواند از شیردهی خودداری کند.
چقدر شیر مادر مناسب
راواری ادامه داد: مادر باید قبل از شیردوشی دستان خود را با صابون و آب بشویید. برخلاف تصور معمول ، شستشوی مداوم پستان ضروری نیست. روشهای شیردوشی شیر در مراکز بهداشتی آموزش داده می شود تا مادران بتوانند این کار را به درستی انجام دهند. شیر نقشه باید در ظروف ویژه ذخیره شود. برای نوزادان نارس ، توصیه می شود از ظروف استیل ضد زنگ بسته برای کاهش خطر عفونت و عفونت استفاده کنید.
شرایط شیردهی
وی خاطرنشان کرد: دمای اتاق (1 تا 2 درجه سانتیگراد)اگر عقیم سازی کامل مشاهده نشود ، می توان از پستان شیر تا 2 ساعت استفاده کرد. اما اگر مادر دستان خود را شسته و از ظروف تمیز استفاده کند ، بین 1 تا 2 ساعت افزایش می یابد.
به گفته رااری ؛ یخچال (2 درجه سانتیگراد) ؛ شیر مادر را می توان تا 3 روز در یخچال نگهداری کرد. برای نوزادان نارس ، توصیه می شود تا 5 روز برای حفظ مواد ایمنی شیر و همچنین 5 روز باشد فریزر (2 درجه سانتیگراد منفی) ، در این دما ، شیر مادر تا 6 ماه ماندگار است هنگام استفاده ، شیر باید شب قبل در یخچال قرار گیرد تا به تدریج ذوب شود. شیر ذوب شده باید ظرف 4 ساعت مصرف شود و نباید دوباره منجمد شود.
نگهداری شیر در محل کار برای مادران شاغل
“مادران شاغل می توانند شیر خود را در محل کار قرار دهند و آن را در یخچال های مخصوص مانند کیسه های خنک کننده نگه دارند ، شیر ذخیره شده از این طریق می تواند تا 4 ساعت استفاده شود و مادر می تواند پس از بازگشت به خانه ، آن را در یخچال قرار دهد. و برای تغذیه کودک استفاده کنید.
در پایان ، وی تأکید کرد: پیروی از اصول مناسب شیردوشی ، نگهداری و ارائه شیر مادر می تواند از کاهش تولید شیر جلوگیری کرده و از تغذیه سالم و کافی اطمینان حاصل کند.
