نادیا زاکالواندپاسخ: حدود 5 ٪ والدین فرزندان خود را مجبور به خوردن تمام غذاهایی که در آن باقی مانده اند ، و حدود نیمی از والدین (2 ٪) به فرزندان خود اجازه می دهند دو بار در یک وعده غذایی بخورند.
براساس مطالعات و هشدارهای محققان بنیاد تغذیه انگلیس ، خوردن غذا می تواند منجر به غذای اضافی و در نهایت چاقی در کودکان شود.
محققان می گویند چاقی کودکان باعث دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا و سایر بیماری های مرتبط با چاقی در بزرگسالی می شود.
متأسفانه ، تنها 5 ٪ والدین انگلیسی مراقب خوردن فرزندان خود و جلوگیری از پرخوری هستند. علاوه بر این ، کودکان میان وعده های غذایی را بین وعده های غذایی اصلی مصرف می کنند. همین مورد چاقی کودکان را به وجود می آورد.
Bridget Baneh ، محقق و ارتباطات در بنیاد تغذیه انگلیس گفت: “صفحات پر از مواد غذایی معمولاً مردم را به خوردن بیشتر تشویق می کنند.” بنابراین ، از همان ابتدای غذا خوردن ، برای جلوگیری از چاقی و عوارض آن باید از رژیم غذایی متعادل پیروی کنید.
محقق ادامه می دهد: “بزرگسالان می توانند به اندازه تعداد انگشت شماری از سیب زمینی بخورند ، اما این مقدار باید برای کودکان کاهش یابد.” “اگر نگران هستید ، کودک شما پر نیست ، با مطبوعات مواد غذایی کوچک شروع کنید و اگر کودک شما هنوز گرسنه است ، به آنها فشار دیگری بدهید.”
چاقی در کودکان آنها را در معرض بیماری های قلبی عروقی ، دیابت نوع 2 ، مشکلات تنفسی مانند آپنه خواب و استرس اضافی ، مشکلات استخوان و آرتروز ، مشکلات دستگاه گوارش ، افزایش خطر سرطان ، اختلالات هورمونی ، کاهش تحرک بدنی ، مشکلات روحی و اجتماعی قرار می دهد و دانشگاهی را کاهش می دهد. عملکرد.
منبع:
دویلیمیل
منبع:خبرآنلاین
