به گزارش News Online ، چندین کارآزمایی بالینی نشان داده است که محدود کردن کالری ممکن است روند پیری در انسان را کند کند. مطالعات دیگر در مطالعات حیوانی یا آزمایش های کوچک برای کندی پیری بیولوژیکی مانند ویتامین D یا امگا -3 نیز اثرات امیدوار کننده ای را نشان داده است. با این حال ، آیا این مداخلات در انسان مؤثر است ، هنوز مشخص است.
به گفته ISNA ، متخصصان از ابزارهای زیست شناسی مولکولی به نام ساعتهای اپیتیکال برای محاسبه تأثیر سرعت پیری در طی یک کارآزمایی بالینی ، از جمله 4 سال و بیش از سوئیس استفاده کردند.
در طول کارآزمایی بالینی ، شرکت کنندگان 2 واحد بین المللی (IU) ویتامین D را در روز مصرف می کردند و مصرف می کردند/یا یک گرم امگا -3 روزانه و/یا در یک برنامه 3 دقیقه ای تمرینی سه بار در هفته به مدت سه سال در خانه به سه سال سالها آنها شرکت کردند.
به گزارش پزشکی اکسپرس ، کارشناسان در تجزیه و تحلیل نمونه خون نشان داده اند که مصرف امگا -3 پیری بیولوژیکی را در چند ساعت اپیزون تا شش ماه کاهش می دهد. این یافته به شاخص جنس ، سن یا بدن توده وابسته نبود. همانطور که در یکی از آزمایشات نشان داده شده است ، ترکیب امگا -3 ، ویتامین D و ورزش حتی بهتر عمل می کند.
علاوه بر این ، نویسندگان همچنین دریافتند که این سه مداخله بیشترین تأثیر را در کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از ضعف در طی سه سال داشته است. نویسندگان پیشنهاد می کنند که هر مداخله از طریق مکانیسم های مختلف اما مرتبط عمل می کند و در صورت ترکیب ، یکدیگر را تقویت می کند و یک اثر کلی قوی تر ایجاد می کند.
نویسندگان خاطرنشان می کنند که محدودیت اصلی این است که هیچ معیار استانداردی برای پیری بیولوژیکی وجود ندارد و آنها معتبرترین آزمایش های موجود را انتخاب کردند.
این یافته ها در طبیعت پیری منتشر شده است.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
