استرس می تواند بر سلامت جسمی استرس داشته باشد تأثیر به و منجر به افزایش سطح کورتیزول بدن ، سطح بالای کورتیزول که AS هنجاری همچنین مشخص شده است ، هنگامی که هورمون توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و نقش مهمی در تنظیم متابولیسم ، پاسخ ایمنی و مدیریت فشار خون دارد. سطح هورمون کورتیزول ممکن است به دلیل استرس مزمن ، شرایط پزشکی و مصرف مواد مخدر افزایش یابد. یافت ، مصرف غذاهای خاص نیز ممکن است در این زمینه باشد تأثیر بودن علائم کورتیزول بالا در بدن شامل افزایش وزن ، خستگی ، ضعف عضلات ، فشار خون بالا ، اضطراب ، افسردگی ، تشنگی و ضعف استخوان است.
پرش پلک چشم
پرش پلک چشم یکی از علائم جسمی استرس است ، این به این دلیل است که عضلات چشم کوچک و ضعیف می شوند. هنگامی که فرد استرس زا و اضطراب پیدا می کند ، عضلات غیر ارادی یا اسپاسم می شوند.
نفخ معده
نفخ معده یکی دیگر از نشانه های بالای کورتیزول در بدن است ، زیرا هورمون ها تعادل نمک و آب در بدن را مختل می کنند ، منجر به احتباس مایعات و نفخ معده می شود.
کبودی بدن
مقادیر بالای کورتیزول در بدن باعث کبودی های غیر ضروری ، تضعیف ساختار پوست و همچنین تضعیف رگ های خونی کوچک و ایجاد افراد مستعد آسیب ، لخته شدن خون و خونریزی می شود.
ریزش مو
سطح بالای کورتیزول می تواند باعث ریزش مو شود ، به طوری که سلولهای بنیادی را تضعیف کرده و از رشد جدید مو جلوگیری می کند. هنگامی که میزان تولید هورمون کورتیزول در بدن افزایش می یابد ، سطح هورمونهای تستوسترون و استروژن در بدن کاهش می یابد و این باعث ایجاد تعادل هورمون ها می شود.
مشکلات بصری
افزایش سطح کورتیزول در بدن باعث ایجاد مشکلات بینایی می شود ، به طوری که فشار بر اعصاب چشم افزایش می یابد و احتمال بروز آن افزایش می یابد. گلوکوم بیشتر می شود علاوه بر این ، سطح بالای کورتیزول با خشکی چشم ، تاری دید و افزایش حساسیت به نور همراه است.
ضعف عضلات
سطح بالای کورتیزول طولانی مدت باعث ضعف عضلات در شانه ها و ران ها می شود ، در این صورت فرد احساس ضعف و عدم توانایی انجام کارهای روزمره نمی کند.
مه مغزی
سطح بالای کورتیزول می تواند عملکرد مغز را مختل کند ، به طوری تأثیر این سطح بالای این هورمون انتقال دهنده عصبی مانند دوپامین و سروتونین این باعث اختلال در عملکرد شناختی می شود.
پیشتاز گوش
پیشتاز زنگ گوش یا گوش نشانگر سطح بالایی از استرس و افزایش سطح کورتیزول است ، به طوری که سطح بالای این هورمون سیستم شنوایی را دشوار می کند و جریان خون و عملکرد عصب در زیر تأثیر قرار می دهد
گرگرفتگی ناگهانی
سطح بالای کورتیزول باعث گرگرفتگی ناگهانی و افزایش دمای بدن می شود. هنگامی که تعادل هورمون ها مختل می شود ، بدن سعی می کند این تعادل را حفظ کند و از این طریق دمای بدن را افزایش می دهد.
افزایش اشتها
سطح بالای هورمون کورتیزول باعث افزایش وزن و افزایش اشتها می شود که این امر به دلیل اختلال در تعادل هورمون است.
