سلامت خانواده

خواص جالب Jujube ؛ از کاهش وزن تا تقویت کبد – آژانس خبری Mehr | اخبار ایران و جهان

به گفته خبرنگار خبرنگار خبرنامه Mehr ، Jujube ، که به عنوان “خرما قرمز” همچنین مشخص شده است ، یکی از محبوب ترین میوه های طب سنتی که به دلیل خاصیت منحصر به فرد آن برای سلامت بدن در نظر گرفته شده است. این میوه کوچک اما مغذی سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدان است که تأثیرات قابل توجهی بر سلامت بدن و ذهن دارند.

Jujube چیست؟

آب میوه بیش از 5 سال به عنوان دارویی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد و هنوز هم در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. یوجوب ، بومی چین ، همچنین به عنوان تاریخ چینی یا قرمز شناخته می شود و بیش از 5 سال در ایالات متحده کشت می شود. ظاهر این میوه متفاوت است و به دور یا مانند گلابی می چرخد. بعضی اوقات اندازه یک گیلاس کوچک و گاهی اوقات ارتفاع a رفتن رشد می کند

پوست این میوه نازک و خوراکی است و گوشت داخل آن تقریباً سفید است. میوه Jujube رسیده است و به رنگ قرمز یا طعنه آمیز تبدیل می شود. بعد از اینکه میوه کاملاً قرمز است ، پوست آن شروع به جمع آوری و چین و چروک و نرم می کند ، اما هنوز هم می توان آن را خورد.

خواص بالای یوجود

تقویت سیستم ایمنی بدن ؛ Jujube سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است این امر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از بدن در برابر بیماری های عفونی و ویروسی محافظت می کند.

به خواب و کاهش استرس کمک کنید. ترکیبات آرام بخش موجود در Jujube ، مانند فلاونوئیدهای و ساپونین ها اعصاب را آرام می کنند و کیفیت خواب را بهبود می بخشند. مصرف منظم این میوه می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

خواص آب میوه برای سرماخوردگی

یکی از مهمترین خصوصیات Jujube بهبود علائم سرماخوردگی است. خوردن این میوه باعث تسکین و نرم شدن دستگاه تنفسی می شود. علاوه بر این ، سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای بهبود یا جلوگیری از سرماخوردگی مناسب است.

خواص آب میوه برای لاغری

معمولاً وقتی صحبت از خواص Jujube می شود ، مطمئناً یک نام لاغر است. Jujube می تواند به عنوان یک ماده مغذی کمکی برای کاهش وزن استفاده شود.

خواص Jujube برای کبد

آسیب و بیماری کبد کل سیستم بدن را مختل می کند و عوارضی ایجاد می کند که در نهایت منجر به مرگ می شود. مصرف میوه یوجوب قرمز خشک به دلیل ویژگی ها ضد اکسیداسیون از کبد در برابر مواد سمی محافظت می کند و همچنین برای درمان ساخته شده در خانه کبد چرب توصیه می شود.

خواص آب میوه برای کلیه

استفاده روزانه شیطان یا عصاره Jujube به دلیل کاهش میزان کراتین و اوره در خون عملکرد کلیه را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری و آسیب کلیوی را کاهش می دهد.

Jujube برای یبوست

یکی دیگر از خصوصیات Jujube از بین بردن یبوست و مشکلات آن است. نتایج یک مطالعه علمی نشان می دهد که علائم یبوست در افرادی که شیطان یا آنها برای بهبود دیگران ، جوشانده یوژوب را مصرف می کنند.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش ؛ Jujube ، با فیبر بالا ، به بهبود هضم و سلامت روده کمک می کند. همچنین دارایی میلیون این می تواند برای افراد دارای یبوست مفید باشد.

حفاظت از قلبی عروقی

با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) ، از گرفتگی کشتی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. پتاسیم در یوجوب همچنین به تنظیم فشار خون کمک می کند.

تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس ؛ آنتی اکسیدان های قوی در یوجوب پوست را از آسیب های محیطی محافظت می کنند و به کاهش چین و چروک کمک می کنند. همچنین ، ویتامین C در آن باعث افزایش تولید کلاژن می شود و باعث ایجاد نشاط پوست می شود.

کنترل قند خون ؛ Jujube با ترکیبات خاصی می تواند به کنترل قند خون کمک کند و گزینه مناسبی برای مبتلایان به دیابت باشد.

ارزش غذایی خرما قرمز زیاد است ، اما نمی توان آن را زیاد خورد. 5 نوع از افراد وجود دارد که نمی توانند عناوین روزانه بخورند

ماهیت یجوب چیست؟ (Jujube سرد است یا گرم؟)

آب میوه بر طب سنتی گرم است و به دلیل خاصیت آرام بخش آن برای تسکین خواب و بی خوابی و کاهش استرس و اضطراب توصیه می شود. طب سنتی همچنین از طبیعت گرم و خواص ضد التهابی Jujube برای سم زدایی بدن استفاده می کند.

مصرف Jujube چگونه است؟

Jujube می تواند تازه ، خشک یا قالب باشد شیطان و شربت مورد استفاده شیطان Jujube یکی از محبوب ترین روش های مصرف این میوه است که به طور موثری خواص آن را به بدن می بخشد.

راز سلامتی در یک فنجان

غذاها و نمایش های گیاهی یکی از قدیمی ترین و طبیعی ترین راه ها برای بهبود سلامت بدن و ذهن است. ترکیب مواد مغذی در غذاهای مفید و گیاهان دارویی می تواند تأثیر مثبتی بر بدن داشته باشد.

خواص بی نظمی و یوجوب و آشنایی با خواص دارویی خوردن غذای خوش طعم و یوجوب ...

خواص سالم مواد غذایی دموکوها ؛ کاهش استرس و آرامش ؛ نمایشی شیطان گل ها ، بابونه و اسطوخودوس می توانند استرس و اضطراب را به دلیل خاصیت آرامش بخش کاهش دهند و خواب را راحت تر کنند.

پاکسازی بدن و سم زدایی ؛ نسخه ی نمایشی مانند چای سبز و شیطان زنجبیل به سم زدایی بدن و بهبود عملکرد کبد کمک می کند. با افزایش متابولیسم بدن ، این نسخه های نمایشی تأثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.

بهبود هضم مواد غذایی ؛ Demo های نعناع و رازیانه با کمک آرامش عضلات دستگاه گوارش ، هضم را بهبود می بخشند و از مشکلاتی مانند نفخ و یبوست جلوگیری می کنند.

Jujube یک دارو ضد اکسید کننده

شیطان Jujube ، به عنوان یک گیاه دارویی ، به تقویت عملکرد کبد کمک می کند. Jujube حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که می تواند التهاب و آسیب را کاهش دهد اکسید کننده کمک در کبد. مصرف شیطان Jujube از کبد در برابر آسیب و عوامل آسیب زا مانند استفاده بیش از حد الکل ، مسمومیت و عوامل محیطی محافظت می کند.

برخی از تحقیقات طب سنتی نشان داده است که شیطان Jujube فرآیندهای نظارتی را در داخل کبد تسهیل می کند ، سطح آنزیم های کبد ، تولید صفرا و ترشح صفرا را از کبد تنظیم می کند. مصرف این شیطان تجمع چربی در کبد را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری چربی غیر الکلی کبد (NAFLD) را کاهش می دهد.

خواص شیطان محمد

گلهای Jujube و Mohammadi دارای خواص ضد التهابی هستند. مصرف شیطان گلهای Jujube و Mohammadi به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. خواص ضد اسفسمیا این شیطان همچنین می تواند اسپاسم عضلات و تشنج ناشی از مشکلات دستگاه گوارش مانند دل درد و سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. خواص آرامش این شیطان ترکیبی از کاهش استرس ، اضطراب و افسردگی منجر به خواب راحت و آرامش می شود.

نحوه استفاده از نسخه های نمایشی

برای لذت بردن از خواص نسخه های نمایشی ، بهتر است از مواد تازه و طبیعی استفاده کنید و آنها را به درستی دم کنید. همچنین مصرف روزانه یک یا دو فنجان دموکرات این می تواند تأثیر بسزایی در سلامت عمومی بدن داشته باشد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا