اما پزشکان هشدار می دهند که استفاده طولانی مدت از سونا می تواند خطر گرمازدگی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر آنها به خوبی هیدراته نباشند و آب کافی ننوشند.
به گفته محققان، بیشتر موارد گرمازدگی در روزهای گرم رخ می دهد که به دلیل فشار زیاد است.
با این حال، دکتر ویلیام جک مک آیور از بیمارستان بیرمنگام هارتلندز در بریتانیا می گوید: استفاده از سونا یک علت نادر اما بالقوه مهم گرمازدگی است.
یک مقاله جدید به 10 مورد گرمازدگی ناشی از زمان زیاد در سونا اشاره می کند که سه مورد آن منجر به مرگ شده است.
آخرین مورد مربوط به زنی در اوایل دهه 70 زندگی بود که بیهوش در سونای ورزشگاه محلی خود پیدا شد، جایی که حدود 45 دقیقه در حال حرکات کششی بود.
دمای مرکزی بدن او تا رسیدن امدادگران بیش از 41 درجه سانتیگراد بود. فشار خونش به شدت پایین بود و ضربان قلبش به شدت بالا بود.
این زن پس از رسیدن به اورژانس دچار تشنج شد. محققان توضیح دادند که آزمایش خون آسیب کلیه و کبد، شواهدی از حمله قلبی جزئی و تجزیه بافت عضلانی وی را نشان داد.
پزشکان با خنک کردن زن با حوله خیس و پنکه او را درمان کردند. همچنین برای تثبیت وضعیت به او مایعات و تزریق خون داده شد.
این زن در عرض دو ساعت پس از رسیدن به دمای طبیعی بدن به هوش آمد، اما به مدت دو روز گیج و خواب آلود بود. او 12 روز در بیمارستان بستری بود.
مک آیور در گزارش خود نوشت: گرمازدگی در سالمندان بیش از 50 درصد مرگ و میر دارد و این میزان با هر اختلال عملکرد ارگانی افزایش می یابد.
او توضیح داد که بازگشت دمای بدن به حالت طبیعی برای اطمینان از بقای آنها حیاتی است.
مک آیور در پایان گفت: زمانی که هیپوترمی رخ می دهد، عامل اصلی تعیین کننده نتیجه این است که بیمار چقدر سریع خنک می شود، زیرا مدت زمان افزایش دمای مرکزی به میزان آسیب سلولی مرتبط است.
