به گزارش خبرآنلاین، این یافته ها بر اساس بررسی داده های مرگ و میر سیگاری های بریتانیایی بوده و نشان می دهد که کشیدن یک بسته 20 نخی سیگار در روز می تواند تقریباً 7 ساعت از عمر انسان کوتاهی کند.
دکتر سارا جکسون، نویسنده اصلی از دانشگاه کالج لندن، گفت: “فرصتی که آنها از دست می دهند زمانی است که می توانند در سلامت نسبتاً خوبی با عزیزان خود بگذرانند.”
تحقیقات نشان می‌دهد که سیگار سال‌های سالم زندگی را از بین میبرد، نه فقط سال‌های آخر را که اغلب در سلامت ضعیف‌تری سپری می‌شوند.
مطالعات نشان داده است که افراد سیگاری مادام العمر به طور متوسط 10 سال کمتر از افراد غیر سیگاری زندگی می کنند.
جکسون گفت: «این مطالعات نشان داده است که افرادی که سیگار را در سنین بسیار پایین – در 20 سالگی یا اوایل 30 سالگی – ترک می‌کنند، مانند افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، امید به زندگی دارند. اما با افزایش سن به تدریج فرصت های بیشتری از دست می رود که با ترک سیگار نمی توان آن را جبران کرد.»
جکسون افزود: “ترک سیگار بدون شک بهترین کاری است که می توانید برای سلامت خود انجام دهید.”
میزان سیگار کشیدن از دهه 1960 کاهش یافته است، اما بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، این امر همچنان عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است.
سیگار علاوه بر تاثیر بر طول عمر، به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند. یک مطالعه در سال 2024 نشان داد که سیگار کشیدن پاسخ ایمنی را ضعیف می کند و آسیب پذیری را در برابر عفونت ها، سرطان ها و بیماری های خود ایمنی افزایش می دهد.
۲۳۳۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
