به گزارش خبرگزاری مهر، عباس شاهسونی از عموم مردم به ویژه اقشار آسیب پذیر مانند کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران تنفسی و قلبی و عروقی و افراد دیابتی درخواست کرد در صورت امکان از تردد در فضای باز خودداری کنند. و در صورت لزوم حتما از ماسک مناسب استفاده کنید.
وی همچنین به آسیب پذیری کودکان در برابر آلودگی هوا اشاره کرد و با بیان اینکه حساسیت کودکان به آلودگی هوا از قبل از تولد شروع می شود، گفت: برخی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کرده و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار گیرد.
شاهسونی افزود: کودکان پس از تولد به دلایل عمده با خطرات خاصی مواجه می شوند E آنها با آلودگی هوا مواجه هستند زیرا اغلب هوای آلوده بیشتری نسبت به بزرگسالان دریافت می کنند کجا بدن آنها در حال رشد و توسعه است و سیستم ایمنی آنها کامل نیست. هوای آلوده به طرق مختلف بر سلامت آنها تأثیر می گذارد.
وی در ادامه گفت: کودکان سریعتر و اغلب از راه دهان نفس می کشند می کشتنبه این معنی که آنها هوای بیشتری را به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود نسبت به بزرگسالان استنشاق می کنند و اغلب اوقات بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند و هوای نزدیک به زمین را تنفس می کنند که آنها را در مجاورت منابع آلودگی مانند گرد و غبار و اگزوز وسایل نقلیه قرار می دهد. نوزادان و کودکان نوپا نیز در معرض آلودگی هوای داخل خانه قرار دارند.
رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا سالانه بیش از 700 هزار مرگ منتسب در کودکان زیر 5 سال در جهان را به همراه دارد. بر اساس گزارش موسسه بار بیماری ها، در سال 2024، بیش از 15 درصد از کل مرگ و میر کودکان زیر 5 سال در جهان مربوط به آلودگی هوا و آلودگی هوا است. آسماین شایع ترین بیماری مزمن تنفسی در کودکان است. آسم آلودگی هوا بیشترین تأثیر را بر سلامت کودکان 5 تا 14 ساله دارد و از هر 10 کودک، 1 کودک دارای علائم است. آسم است
شاهسونی گفت: بر اساس گزارش موسسه بار بیماری ها، در سال 2024 به طور متوسط 3.9 درصد از سال های زندگی در سراسر جهان از بین می رود. چون ناتوانی (YLD) چون آسم این بیماری در کودکان 5 تا 14 ساله به دلیل قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا رخ می دهد. پس از بچه ها محافظت کنید عنوان شده است یکی از آسیب ها قابل قبول گروه ها در برابر آلودگی هوا اجباری هستند.
وی راه های محافظت از کودکان را از جمله ماندن در خانه و عدم تحرک در فضای باز در هنگام آلودگی هوا برشمرد و به خانواده ها و کودکان توصیه کرد فعالیت های غیرضروری در فضای باز را تا زمان کاهش آلودگی هوا به تعویق بیندازند. و شرایطی مانند بازی های فکری را برای تفریح کودکان در خانه فراهم کنند.
به گفته شاهسونی، استفاده از ماسک مناسب می تواند به محافظت از فرزندان شما در برابر مواد سمی موجود در هوا کمک کند. ماسک های بچه گانه در رنگ ها و طرح های مختلف موجود است. برای تشویق کودکان به استفاده از ماسک می توانید از ماسک استفاده کنید یک بار استفاده مناسب برای کودکان با رنگ های شاد و طرح های کارتونی که دوست دارند. ماسک های باکیفیتی مانند N95 با سیستم تصفیه هوای چند لایه از ورود آلاینده های مضر و خطرناک به دستگاه تنفسی کودکان جلوگیری می کند و بسیار موثر است. نکته مهم در استفاده از ماسک این است که مطمئن شوید مناسب روی صورت کودکان قرار می گیرد و از کناره ها نشتی ندارد. کودکانی که آسم باید در شرایط آلودگی هوا دارو و اسپری تنفسی مصرف کنند همراه با خود را داشته باشند و حتما از ماسک استفاده کنید.
رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت نیز نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کودکان را ضروری دانست و گفت: افزایش مصرف آب در روزهایی که کیفیت هوا زیر حد استاندارد است اهمیت بیشتری دارد. ” آب به دفع سموم از بدن کمک می کند و می تواند علائم ناخوشایند ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهد. کودک خود را تشویق کنید که مصرف مایعاتی مانند آب آشامیدنی، آب میوه های طبیعی و سوپ را افزایش دهد. این یکی از موثرترین اقداماتی است که می توانید برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودک خود انجام دهید.
شاهسونی نصب دستگاه تصفیه هوا مجهز به فیلتر هوا را یکی از بهترین راه های محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوای فزاینده داخل خانه خواند و گفت: دستگاه های تصفیه هوا نیز برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند اکیدا توصیه می شود.
بنابراین به گزارش وزارت بهداشت، وی افزود: در روزهایی که آلودگی هوا برای آن ناسالم است گروه ها از دستگاه های تصفیه هوا که مجهز به فیلتر هستند حساس است هپا از HEPA برای حذف آلاینده های داخلی استفاده کنید و از سیگار کشیدن یا سوزاندن شمع یا بخور دادن در داخل خانه خودداری کنید. هنگامی که هوا به شدت آلوده است، پنجره ها را ببندید و اجازه دهید دستگاه تصفیه هوا هوای تمیز و تصفیه شده را در اطراف خانه به گردش درآورد. استفاده از تصفیه کننده های هوا که تولید می کنند ازن مکانیسم الکترواستاتیک را نشان می دهند یا استفاده می کنند، اصلا توصیه نمی شود.
به گفته رئیس اداره سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، رژیم غذایی سرشار از ضد آنتی اکسیدان ها و غذاهای کامل می توانند به بدن کودک شما کمک کنند تا با اثرات مضر آلودگی هوا مبارزه کند. پس برنامه کوچک کودک خود را مجبور کنید میوه و سبزیجات بیشتری بخورد زیرا این غذاها در حمایت از سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند. افزایش مصرف لبنیات و آب میوه های طبیعی نیز به دفع سریعتر سموم از بدن کودک کمک می کند. همچنین افزایش مصرف امگا 3 از منابعی مانند (روغن ماهی، گردو)، ویتامین C از منابعی مانند (پرتقال، انار، نارنگی و سبزیجاتی مانند اسفناج)، ویتامین E از منابعی مانند (بادام، تخمه آفتابگردان). ، روغن کانولا)، ویتامین A از منابعی مانند (گوجه فرنگی و کدو تنبل) و مکمل ویتامین D به محافظت از بدن کودک در برابر اثرات آلودگی هوا کمک می کند. کاهش عوامل التهابی و تقویت سیستم ایمنی.
شاهسونی در ادامه از تهیه و انتشار «دستورالعمل حفاظت از کودکان در برابر آلودگی هوا» خبر داد.
