به گزارش خبرگزاری مهر، غلامرضا کرد افشاری کارشناس پزشکی ایرانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ارتباط بیماری ها با سیستم ایمنی، تغذیه و آلودگی هوا گفت: خیلی ها می گویند حتی یک بار هم سرما نمی خوریم. در طول سال، و برخی می گویند که همه ویروس های ما درگیر هستند
وی با بیان اینکه همه اینها به نوع تغذیه، سیستم ایمنی و هوا مربوط می شود، افزود: در زمان آلودگی هوا بیماری ها تشدید می شود و سرماخوردگی به اوج می رسد.
کرد افشاری با اشاره به اینکه در ایام آلودگی هوا به مردم توصیه می کنیم حتی الامکان از غذاهای سرخ کردنی و فست فود استفاده نکنند و از پرخوری پرهیز کنند، تصریح کرد: اگر مردم به طور منظم بابونه را دم کرده و مصرف کنند، لیموترش، آویشن و بابونه بسیار مفید است. به راحتی آنها سرما نمی خورند.
یک متخصص طب ایرانی-اسلامی گفت: بابونه علاوه بر گرم بودن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بابونه ضد قارچ و میکروب است و یبوست و اسهال را برطرف می کند. این گیاه سیستم هوشمندی در بدن ما دارد و نوشیدنی روزانه اروپایی هاست.
کرد افشاری در گفت و گو با رادیو گفت: بابونه سیستم ایمنی را به شدت تقویت می کند و کبودی و خستگی را از بین می برد. کسانی که احساس سرما می‌کنند، شش تا هفت لیوان چای بابونه را با عسل، آب انگور یا آب نبات در روز بنوشند و سرماخوردگی به طور کامل برطرف می‌شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت لیمو، عسل و نعناع فوق العاده مفید است و بدن را گرم نگه می دارد. مردم سعی می کنند شب ها و صبح ها بعد از آن بخوابند بیدار شدن اگر هنگام خواب یک سیب بخورند، واقعاً بیمار نخواهند شد و حداقل بیماری را در طول سال تجربه نخواهند کرد.
کرد افشاری در گفت و گوی رادیویی خاطرنشان کرد: خوردن سوپ پر از پیاز، هویج، شلغم، گشنیز و جعفری در روز بسیار مفید است. با پاکسازی بدن و تقویت سیستم ایمنی می توانیم از بیماری ها دوری کنیم. غرغره کردن و استنشاق آب نمک نیز بسیار مفید است.
