مرتضی مجاهدی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل در خصوص راهکارهای طب سنتی برای آسیب کمتر مردم در این روزهای آلودگی هوا توصیه کرد: اولین نکته مهم در مورد آلودگی هوا این است که مردم از بیرون رفتن و همچنین بیرون رفتن پرهیز کنند. ماسک بزن برای استفاده
مجاهدی بیان کرد: برخی غذاها مفید هستند، برای اینکه در هوای آلوده آسیب کمتری به بدن وارد شود می توان از غذاهای گیاهی که باعث افزایش بلغم و دفع مواد سمی از بدن می شود استفاده کرد که از جمله این غذاها می توان به انجیر، دمنوش آویشن اشاره کرد. ، گل ختمی، بنفشه، بابونه و شیر بادام می تواند کمک کننده باشد.
وی ادامه داد: همچنین تاکید می شود روزانه یک عدد لیموترش تازه، سبزی، مرکبات و انار مصرف شود. این مواد از تخریب و آسیب ذرات آلاینده ای که از طریق تنفس وارد خون می شوند جلوگیری خواهد کرد.
یکی از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: تمامی توصیه های طب سنتی برای کاهش وزن از جمله کاهش مصرف شیرینی ها، غذاهای چرب و سرخ کردنی ها به آمادگی بیشتر بدن برای مقابله با ذرات آلاینده کمک می کند.
