مرتضی مجاهدی از اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل در گفتگو با خبرنگار مهر با ارائه راهکارهای طب سنتی برای آسیب کمتر مردم در این روزهای آلودگی هوا، اظهار کرد: اولین نکته مهم در مورد آلودگی هوا این است. که مردم باید از بیرون رفتن خودداری کنند. اجتناب کنید و از ماسک نیز استفاده کنید.
مجاهدی گفت: برخی غذاها مفید هستند، برای اینکه بدن در هوای آلوده آسیب کمتری ببیند می توان از غذاهای گیاهی استفاده کرد که مخلوط کردن افزایش و دفع مواد سمی از بدن، این مواد غذایی شامل انجیر، دمنوش آویشن، گل ختمی، بنفشه، بابونه و شیر بادام می تواند کمک کننده باشد.
وی ادامه داد: همچنین تاکید می شود روزانه یک عدد لیموترش تازه، سبزی، مرکبات و انار مصرف شود. این مواد از تخریب و آسیب ذرات آلاینده ای که از طریق تنفس وارد خون می شوند جلوگیری خواهد کرد.
یکی از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: تمامی توصیه های طب سنتی برای کاهش وزن از جمله کاهش مصرف شیرینی ها، غذاهای چرب و سرخ کردنی ها به آمادگی بیشتر بدن برای مقابله با ذرات آلاینده کمک می کند.
