به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از و به نظر می رسیدکاظم ندافی تصریح کرد: در شرایط آلودگی کاهش استفاده از خودروهای شخصی، رعایت توصیه های تغذیه ای و استفاده از کولرهای استاندارد می تواند اثرات آلودگی هوا را کاهش دهد.
وی با اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای سرد سال افزود: همه ساله در فصل پاییز و زمستان به دلیل پایداری هوا شاهد تجمع و افزایش غلظت آلاینده ها در تهران و شهرهای بزرگ صنعتی هستیم. و اجرای قانون هوای پاک راه حل اساسی این مشکل است. هوای پاک بر توسعه حمل و نقل عمومی پاک، جایگزینی خودروهای فرسوده، کنترل منابع ثابت آلودگی مانند نیروگاه ها و تامین سوخت استاندارد برای این منابع تاکید دارد. اجرای دقیق مفاد این قانون تنها راه کاهش آلودگی هوا به صورت پایدار است.
رئیس سابق مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به توصیه هایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر اقشار آسیب پذیر گفت: افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان از حضور طولانی و سنگین در فضای باز پرهیز کنند. فعالیت‌ها، افراد دیگر همچنین بهتر است این نوع فعالیت‌ها را کاهش دهید، فعالیت‌هایی مانند باغبانی طولانی یا ورزش شدید که منجر به تنفس سریع و عمیق می‌شود باعث ایجاد حجم بیشتری از آلاینده‌ها می‌شود. وارد ریه شود و باید محدود شود. بودن
ندافی درباره اهمیت نقش مردم در کاهش آلودگی گفت: استفاده از خودروهای شخصی باید به حداقل برسد و در خانه بهتر است شعله گاز را برای پخت و پز به مدت طولانی روشن نگذاریم، این امر باعث افزایش آلاینده های هوای داخل خانه می شود. ، پخت غذاهای وقت گیر را به روزهایی موکول کنید که هوای سالم تری داریم، استفاده از شومینه در روزهای آلوده نامناسب است، زیرا شومینه می تواند مقدار زیادی را معرفی کند. آلاینده ها وارد هوای داخل خانه شده و بهتر است از آن استفاده نکنید.
وی ادامه داد: مصرف سبزیجات تازه، فلفل دلمه ای، مرکبات مانند لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند.
یکی از اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تأثیر کولرها در کاهش آلودگی هوا اظهار کرد: دستگاه های کاهش آلودگی هوای خانگی که به صورت مکانیکی کار می کنند و دارای فیلتر هستند بسیار مؤثرتر هستند و طبق آزمایشات انجام شده این دستگاه ها می توانند از 70 تا 80 درصد جلوگیری کنند. ورود آلاینده ها برای جلوگیری از بدنه هنگام خرید کولرگازی توجه داشته باشید که روش فیلترینگ مبنای اصلی کارکرد دستگاه است زیرا روش های برقی چندان موثر نیستند.
