واکنش وزارت بهداشت به 10 هزار قدم پیاده روی در روز – خبرگزاری مهر ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر، فرشید رضایی گفت: بررسی های جدید نشان می دهد نیازی به پیاده روی ۱۰ هزار قدم در روز نیست. 6000 قدم برای پیاده روی روزانه کافی است.

وی افزود: نتایج این تحقیق برای افراد بالای 60 سال که در گذشته همیشه نگران بودند و قادر به راه رفتن 10 هزار قدم نیستند خبر خوبی است.

مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ادامه داد: 6000 پله معادل 3 کیلومتر پیاده روی است.

رضایی افزود: افراد زیر 60 سال می توانند در صورت امکان از 6 هزار قدم در روز عبور کنند و تا 8 هزار قدم در روز راه بروند.