روایت زندگی با دیابت

به گزارش خبرگزاری ایمنا، دیابت حریف سرسختی است که افراد تا پایان عمر باید با آن دست و پنجه نرم کنند و این حریف می تواند چالش ها و حتی عوارض جبران ناپذیری را برای افراد به همراه داشته باشد؛ کنترل قند خون دغدغه اصلی بیماران دیابتی است، اما در کنار این دغدغه، مدیریت فعالیت ها و تجربه استرس ناشی از بیماری و شرایط جسمی خاص، مشکلات زیادی را برای بیماران به همراه دارد.

انجام هر گونه فعالیتی با وجود بیماری دیابت فشار روحی زیادی را به بیماران تحمیل می کند و از آنجایی که این بیماری می تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد، این بیماران در بسیاری از مواقع دچار احساسات ناخوشایند و استرس وصف ناپذیر می شوند. نگرانی از خوردن وعده های غذایی مناسب، عوارض ناشی از کنترل نکردن بیماری، کمبود موقت دارو، هزینه های بالای درمان، نیاز به مراقبت مستمر و توجه به نوع و مدت فعالیت تنها بخشی از نگرانی هایی است که بیماران دیابتی با آن زندگی می کنند. .

بیماران دیابتی علاوه بر همه چالش ها و دغدغه ها، داستان های شگفت انگیزی از پشتکار و امید دارند و همیشه به دنبال زندگی بهتر هستند و همدلی و حمایت خانواده بیماران و اطرافیانشان بر امید و کیفیت زندگی آنها می افزاید. زیرا با حمایت و همبستگی می توان کیفیت زندگی این بیماران را بهبود بخشید و امید و اراده جدیدی به آنها داد.

زندگی با دیابت آسان نیست

سارا که 26 سال سن دارد، هر روز صبح با نگرانی از سطح قند خون خود از خواب بیدار می شود. وی در این باره به خبرنگار ایمنا گفت: شاید دیابت یک بیماری ساده به نظر برسد و خیلی ها آن را یک بیماری طبیعی بدانند اما بیمارانی که با دیابت درگیر هستند و خانواده هایشان متوجه مشکلات و نگرانی های ناشی از این بیماری می شوند.

وی با بیان اینکه استرس و نگرانی جزء جدایی ناپذیر زندگی بیماران دیابتی شده است در حالی که استرس خود عامل تشدید بیماری محسوب می شود، می افزاید: تنها یک اشتباه کوچک در تنظیم دارو یا رژیم غذایی می تواند عواقب جدی برای بیماران دیابتی داشته باشد. آوردن

این بیمار دیابتی ادامه می دهد: همه بیماران دیابتی سعی می کنند با کنترل سطح قند خون خود از عوارض این بیماری در امان باشند و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند، اما این بیماران حتی در انجام فعالیت های روزانه خود همواره استرس دارند.

وی خاطرنشان می کند: مصرف به موقع دارو در هر شرایطی و استفاده از دوز مناسب از جمله مواردی است که بیماران دیابتی را درگیر می کند و بیماران دیابتی که برای کنترل قند خون از انسولین استفاده می کنند، گاهی به دلیل کمبود دارو با استرس مواجه می شوند. که این موضوع منجر به برهم خوردن تعادل سطح قند خون آنها می شود.

اطلاعاتی که هنوز کافی نیست و پشتیبانی که وجود ندارد

علی، بیماری که حدود 10 سال است با دیابت دست و پنجه نرم می کند. وی به خبرنگار ایمنا گفت: بیماران دیابتی باید در هر زمان و هر کجا که هستند داروهای خود را مصرف کنند و تزریق انسولین در برخی محیط ها و شرایط گاهی برای این بیماران سخت می شود.

وی می افزاید: برای کنترل سطح قند خونم از انسولین استفاده می کنم و تزریق انسولین در محل کار کمی برایم سخت است. ابتدا تزریق انسولین را از همکارانم پنهان کردم اما بعد از مدتی برای آنها عادی شد.

علی می گوید: هنوز بسیاری از افراد جامعه اطلاعات و آگاهی کافی در مورد دیابت ندارند و به همین دلیل گاهی اصرار بیش از حد بر مصرف برخی مواد غذایی دارند و زمانی که بیمار دیابتی با عذرخواهی از خوردن غذا امتناع می کند، برخی افراد دچار آن می شوند. ناراحت می شود و این در صورتی است که یک ماده غذایی به راحتی می تواند سلامت بیمار را به خطر بیندازد.

هزینه های بالای بیماران دیابتی

مریم که مادری دیابتی دارد با هزینه های بالای درمان دیابت دست و پنجه نرم می کند وی همچنین به خبرنگار ایمنا می گوید: قند خون مادرم بسیار بالاست و عوارض دیابت را تجربه می کند، به همین دلیل هر ماه باید هزینه زیادی برای دارو، آزمایش و تجهیزات پزشکی بپردازیم. .

وی می افزاید: دیابت شوخی نیست و اگر بیمار دیابتی با بیماری های دیگری مانند فشار خون و چربی خون نیز درگیر باشد، کنترل بیماری بسیار سخت می شود و بیمار نیاز به مراقبت 24 ساعته دارد.

مریم با بیان اینکه با وجود شرایط خاص مادرم به نوبت به همراه برادرم از او مراقبت می کنیم، تصریح می کند: رسیدگی به بیماران دیابتی بسیار سخت است و کنترل بیماری در صورتی که بیماری به خوبی و به موقع کنترل شود بسیار مهم است. , عوارض بیماری دیابت توسط بیمار متوجه نمی شود و یا بیمار حداقل عوارض را تجربه می کند:

عوارضی که با تشخیص به موقع بیماری به حداقل می رسد

رضا که از نظر ژنتیکی دیابت دارد ایمنا درباره اهمیت شناسایی و تشخیص این بیماری در آن زمان به خبرنگار می گوید: پدرم از دیابت رنج می برد و این بیماری نیز به من ارثی بود. ابتدا قند خونم در مرحله پیش دیابت بود اما با افزایش سن و افزایش وزن درگیر شد. من به این بیماری مبتلا شدم.

وی می افزاید: پزشکان با وجود داشتن زمینه ژنتیکی همواره به من توصیه می کردند که مراقب سبک زندگی و عادات خود باشم اما با ساده سازی بیماری و عدم رعایت توصیه های پزشکان، از مرحله پیش دیابت به دیابت رفتم.

این بیمار دیابتی تصریح می کند: تشخیص زودهنگام دیابت نقش بسزایی در کنترل این بیماری دارد و هر چه زودتر دیابت تشخیص داده شود، کنترل بیماری در مراحل اولیه آسان تر شده و احتمال بروز عوارض به حداقل می رسد.

رضا به توصیه های پزشکان برای کنترل سطح قند خون اشاره می کند و خاطرنشان می کند: اولین توصیه پزشک برای کنترل سطح قند خون، پرهیز از تنش و استرس و سپس پیروی از سبک زندگی سالم و داشتن رژیم غذایی مناسب است.

نگرانی از کمبود دارو با وجود رنج بیماری

الهام همچنین یک بیمار دیابتی است که با محدودیت های فعالیت بدنی ناشی از دیابت دست و پنجه نرم می کند و به خبرنگار ایمنا گفت: حدود 45 سال سن دارم و بعد از ابتلا به دیابت با مشکلات چشمی درگیر شدم و به مرور زمان بینایی ام کم شد.

وی با بیان اینکه به دلیل دیابت و عوارض ناشی از آن نگران هستم که خانه را تنها بگذارم یا حتی در خانه تنها بمانم چرا که هر لحظه ممکن است قند خونم تغییر کند، ادامه می دهد: حدود 15 سال از تنظیم قند می گذرد. من از انسولین در خونم استفاده می کنم و باید هر چند ماه یکبار به پزشک مراجعه کنم و تحت نظر باشم.

الهام با بیان اینکه با توجه به اینکه احتمال آسیب کلیه در اثر دیابت وجود دارد، نگرانی من هر روز بیشتر می شود، اظهار داشت: گاهی کمبود انسولین به جدی ترین دغدغه بیماران دیابتی تبدیل می شود و این بیماران نیاز به یافتن این داروی حیاتی دارند. تلاش زیادی

وی با بیان اینکه بیماران دیابتی با وجود ابتلا به این بیماری نگران کمبود یا نبود داروهای خود نباشند، خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی باید علاوه بر سلامت جسمی به سلامت روان خود نیز حساس بوده و همواره سعی کنند از استرس و اضطراب دوری کنند. انجام دهید

زندگی با دیابت پر از چالش ها و نگرانی هایی است که ممکن است برای برخی افراد غیر قابل تصور باشد. هر یک از این بیماران با مشکلات خاص خود روبرو هستند و نیاز به حمایت و همدلی افراد دیگر دارند. روایت زندگی این بیماران سرشار از قدرت، استقامت و امید به زندگی است و نشان می دهد که با اراده قوی و حمایت لازم می توان بر این چالش ها فائق آمد و به زندگی ادامه داد.

پیشگیری و تشخیص به موقع دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از پیشرفت این بیماری و کاهش عوارض آن دارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم می توان پیشگیری کرد. برای پیشگیری از دیابت افراد باید از غذاهای سالم مانند میوه ها، توجه به سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های کم چرب استفاده کنند و افزایش فعالیت بدنی منظم مانند ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی می تواند خطر ابتلا به دیابت و کاهش وزن اضافی را کاهش دهد. پرهیز از سیگار و کاهش استرس نیز از عوامل مهم پیشگیری از دیابت هستند.

تشخیص زودهنگام دیابت را می توان از طریق آزمایش منظم قند خون و مراجعه به پزشک برای بررسی علائم اولیه انجام داد. برخی از علائم اولیه دیابت شامل تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی مزمن و کاهش وزن ناگهانی است. درمان های مناسب و مدیریت بهتر بیماری را ارائه می دهد و می تواند به کاهش عوارض طولانی مدت آن کمک کند.