ویژگی های ویروس جدید سرماخوردگی/ مصرف خودسرانه ویتامین ها ممنوع است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

خبرگزاری مهر – گروه سلامت: با سرد شدن هوا، ویروس های عامل عفونت های تنفسی تشدید می شوند. و احتمال سرماخوردگی را در افراد مختلف افزایش می دهد. این را هم باید در نظر داشت که زندگی شهری، هوای بسیار آلوده، بارندگی بسیار کم، خشکسالی و هوای خشک داریم و پیوسته در این محیط زندگی می کنیم. احتمال سرماخوردگی در این فصل به خصوص در کودکان افزایش می یابد. بر اساس این موضوع، خبرنگار سلامت خبرگزاری مهر با فریبا شیروانی از اعضای هیات مدیره انجمن پزشکان عفونی کودکان ایران گفت و گو کرده است.

احتمال سرماخوردگی

ش یروانی در پاسخ به این سوال که در فصل سرما باید چه نکاتی را رعایت کرد، گفت: وقتی فردی در شرایطی قرار می گیرد که در مکان های شلوغ قرار می گیرد، احتمال سرماخوردگی افزایش می یابد. اگر فردی بتواند در جمع از ماسک استفاده کند، احتمال اینکه بیمار نشود بیشتر است.

وی افزود: حتی اگر نمی تواند به طور دائم از ماسک استفاده کند، در زمان سرماخوردگی از ماسک استفاده کند. همچنین زمانی که افراد ساعات زیادی در محیط بسته با هم باشند، سرماخوردگی را تشدید می کند.

وی با بیان اینکه فرد سرماخورده باید نکاتی را رعایت کند، تصریح کرد: هنگام عطسه یا سرفه دهان خود را با دستمال بپوشانید و در صورت نبود دستمال از آستین خود برای جلوگیری از انتقال ترشحات ویروسی به بدن استفاده کنید. محیط اطراف همچنین دستمال خود را دور بیندازید و پس از دو بار استفاده از آن دیگر استفاده نکنید. افراد باید دست های خود را خوب بشویند تا میکروب ها به دیگران منتقل نشود.

راه حل شما برای پیشگیری از بیماری

عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان عفونی اطفال ایران بیانیه: در این فصل افراد با سبک زندگی صحیح می توانند از انواع بیماری ها پیشگیری کنند. یکی از مواردی که ما توصیه می کنیم این است که: مردم سعی کنند از سبزیجات، غذاها استفاده کنند میلیون مانند سوپ و سوپ، خواب مناسب و کافی داشته باشید و در ساعات معینی غذا بخورید. ما مصرف قرص های ویتامین را به افراد توصیه نمی کنیم، زیرا با خوردن سبزیجات کافی، بدن به طور خودکار ویتامین را تامین می کند و دیگر نیازی به مصرف قرص های ویتامین نیست.

وی در پایان خاطرنشان کرد: مردم باید در تزریق واکسن آنفولانزا دقت کنند و آن را جدی بگیرند تا مقاومت بدنشان در این فصل بیشتر شود و کمتر بیمار شوند. همچنین در صورت رعایت نکات ذکر شده ضمن پرهیز از واکسن، می توان گفت که بیمار نمی شوند; اگر بیمار شوند خفیف است و سرعت بهبودی در بدن افزایش می یابد.