به گزارش خبرآنلاین، وقتی صحبت از بیماری های پاییزی می شود بیشتر افراد به سرماخوردگی فکر می کنند اما یکی از مشکلات رایج فصول سرد سال بیماری های پوستی است. از آنجایی که پاییز فصل سرد و خشکی است، رطوبت پوست کاهش می یابد و مشکلاتی مانند خشکی و التهاب ایجاد می شود. اگزما یکی از بیماری های پوستی است که باعث التهاب، قرمزی و خشکی پوست می شود. در نتیجه احتمال بروز اگزما در پاییز افزایش می یابد.
به گزارش فارس، اگزما یک بیماری پوستی است که انواع مختلفی دارد و در گروه های سنی مختلف بروز می کند. اگزما بیشتر در آرنج، کف دست، صورت، پاها و پشت زانو ظاهر می شود. اگزما به صورت جوش های برجسته روی پوست ظاهر می شود و باعث لایه برداری پوست، لکه های قهوه ای، التهاب، خشکی و خارش می شود. شدت هر یک از این موارد می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد. در صورت عدم درمان، خارش تشدید می شود و باعث خونریزی در سطح پوست می شود.
سحر دادخواه فر، متخصص پوست اظهار داشت: میلیون ها نفر در سراسر جهان از اگزمای پوستی رنج می برند و با سردتر شدن هوا با چالش جدیدی روبرو می شوند. وی گفت: هوای سرد و خشک باعث می شود که پوست رطوبت لازم را از دست بدهد و برای پوست هایی که به دلیل اگزما مسدود شده اند. در برابر عوامل محرک مناسب نیست، مشکل ایجاد می کند.
وی در ادامه گفت: خارش و التهاب سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می شکند. افزایش استرس سرماخوردگی همچنین می تواند به عنوان یک محرک خارش عمل کند و منجر به تشدید اگزما، به ویژه در پاییز شود.
دادخواه فر در ادامه به توصیه هایی برای کاهش اگزما و جلوگیری از تشدید آن در فصل پاییز اشاره کرد و با تاکید بر پرهیز از استحمام طولانی مدت با آب داغ گفت: افراد مبتلا به اگزما از آب ولرم استفاده کنند نه آب گرم و مدت زمان حمام کردن آنها نباید بیشتر از پنج تا 10 دقیقه باشد.
وی ادامه داد: این افراد پس از استحمام سریعا از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خود استفاده کنند. لازم به ذکر است که شستشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست حساس می شود.
این کارشناس افزود: تامین دمای مناسب در محیط خانه نیز از دیگر توصیه ها است. دمای بیرون از خانه را نمی توان کنترل کرد، اما دمای داخل خانه را می توان کنترل کرد. همچنین پرهیز از گرمای بیش از حد خانه و استفاده از مرطوب کننده از نکات مهمی است که احتمال تشدید علائم اگزما را کاهش می دهد.
دادخفر پرهیز از شستن زیاد و مکرر دست ها به ویژه در هوای سرد و خشک را از دیگر نکات مهم خواند و گفت: بسیاری از مبتلایان به اگزما دچار اگزمای دست می شوند و در فصل زمستان علائم آن ها تشدید می شود. به گونه ای که در هوای سرد زمستان دچار ترک دست می شوند.
وی ادامه داد: با توجه به اینکه شستن مکرر دست ها باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست می شود، این افراد باید در هوای سرد به طور مکرر در طول روز از مرطوب کننده استفاده کنند.
این متخصص افزود: در پوست های بسیار خشک استفاده از کرم یا نرم کننده قبل از خواب و استفاده از دستکش بعد از آن رطوبت پوست را حفظ کرده و سد پوستی را بازسازی می کند. این افراد در هوای سرد بیرون نیز باید دستکش بپوشند.
این متخصص پوست، مرطوب سازی را اولین خط دفاعی در پیشگیری از تشدید اگزما عنوان کرد و افزود: پوست را باید همیشه مرطوب نگه داشت. زیرا مرطوب کردن دائمی پوست از خشک شدن، ترک خوردن پوست و از بین رفتن سد پوستی جلوگیری می کند. استفاده از لوسیون ها یا روغن های مخصوص برای کل بدن مناسب است اما در مکان های بسیار خشک باید از مرطوب کننده هایی مانند کرم یا پماد استفاده کرد.
دادخواه فر تاکید کرد: در موارد شدید و پایدار اگزما باید به متخصص پوست مراجعه کرد. زیرا این مشکل می تواند باعث عفونت و تغییر رنگ دائمی در برخی از نواحی پوست شود.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
