چربی سوزی و لاغری سریع با این دمنوش ها

به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، چند سالی است که استفاده از دمنوش های لاغری در بین مردم رواج پیدا کرده است. اگر از آن دسته افرادی هستید که اضافه وزن دارید، حتما به فکر مصرف دمنوش های لاغری افتاده اید. راه های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از روش های مختلف جراحی گرفته تا روش های کم خطرتر و طبیعی تر مانند استفاده از دمنوش های لاغری شگفت انگیز!

اگر منصفانه به این موضوع نگاه کنیم، باید بپذیریم که اگر روش های طبیعی را انتخاب کنیم، سبک زندگی خود را نیز تغییر خواهیم داد. مثلا ورزش کنیم، رژیم غذایی مناسب داشته باشیم و البته استفاده از دمنوش های لاغری را فراموش نکنیم، در عین حال مصرف طولانی مدت آنها به بدن آسیب می زند. در ادامه به معرفی چند دمنوش مفید برای کاهش وزن می پردازیم:

چای زنجبیل
چای لاغری زنجبیل به دلیل طعم و طبع گرمش تا حدودی متابولیسم بدن را افزایش می دهد. وقتی اشتهایتان زیاد شد، زنجبیل تازه را به مکعب های کوچک خرد و خشک کنید و به غذا و چای خود اضافه کنید.

دم کردن چای سبز
چای سبز معمولاً تخمیر نمی شود. برگ های آن را بخارپز کرده و سپس با دست خرد می کنند. برخی مطالعات نشان داده است افرادی که چای سبز می نوشند در عرض 3 ماه حدود 1.5 کیلوگرم وزن کم می کنند. اما برای رسیدن به این میزان کاهش وزن باید روزانه 6 تا 7 فنجان چای سبز بنوشید که کاری سخت و طاقت فرسا است. به یاد داشته باشید که از عصاره آن به جای چای سبز استفاده نکنید. زیرا باعث مشکلات جدی کبدی می شود.

دمنوش لاغری گل محمدی
در طول رژیم، بدن آب زیادی از دست می دهد. ترکیبات موجود در رزماری به کلیه ها کمک می کند تا سدیم بیشتری از بدن خارج کرده و آن را سم زدایی کنند. علاوه بر این، بدن را هیدراته نگه می دارد. یعنی مانع از دست دادن آب بدن می شوند. همچنین این گیاه علاوه بر خاصیت طراوت بخشی در آب شدن چربی ها نقش موثری دارد.

چای نعناع
ارتباط چای نعناع با کاهش وزن در رایحه آن است. در طی یک مطالعه، مشخص شد شرکت کنندگانی که به طور مداوم چای یا روغن نعناع را هر دو ساعت یکبار استشمام می کردند، به طور متوسط ​​دو کیلوگرم در ماه کم کردند. متخصصان رایحه درمانی بر این باورند که عطر نعناع باعث واکنش های شیمیایی در مغز می شود که باعث کاهش احساس گرسنگی می شود. با نوشیدن چای نعناع، ​​میل به غذاهای پرچرب از بین می رود و می توانید سریعتر وزن کم کنید.

۲۳۳۲۳۳