به گزارش خبرآنلاین، مژگان میرعبدالحق هزاوه، استادیار غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر به پوکی استخوان اشاره کرد و گفت: پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می شود، البته این بیماری زنان را نیز درگیر می کند. در قدیم و بعد شایع تر از یائسگی است.
وی افزود: افزایش سن یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان است زیرا از 30 سالگی به بعد میزان تخریب استخوان با تراکم استخوان افزایش می یابد.
این فوق تخصص غدد، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم را برای سلامت استخوان ها در طول زندگی ضروری دانست و گفت: پروتئین و کلسیم سازنده استخوان ها هستند.
وی افزود: ویتامین D نیز برای جذب کلسیم در دستگاه گوارش ضروری است و فعالیت بدنی و ورزش نیز برای سلامت استخوان ها مفید تلقی می شود.
استادیار غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: مصرف زیاد برخی داروها، سیگار، الکل و ژنتیک از جمله مواردی است که افراد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان می کند.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
